Gimnasia

El objetivo

Conseguir la mayor puntuación posible tras hacer una serie de ejercicios utilizando cuatro aparatos.

Ejercicios

Durante el ejercicio las gimnastas tienen que utilizar toda la superficie del suelo, trabajando de forma equilibrada tanto con la mano derecha como con la izquierda, y en constante movimiento, puesto que está penalizado el quedarse quietas. Al finalizar el ejercicio la gimnasta tiene que mantener el aparato en su poder o al menos estar en contacto con cualquier parte de su cuerpo. La música y el ejercicio tienen que finalizar simultáneamente. La duración oscila entre 1 minuto 15 segundos y minuto y medio. Se deduce de la puntuación 0.05 puntos

Los jueces

Hay tres grupos de jueces, cada uno de ellos evalúa una característica del ejercicio:

• Valor técnico: evalúa el grado de dificultad dentro de la composición del ejercicio.

• Valor artístico: evalúa la composición del ejercicio desde el punto de vista artístico, es decir la coreografía, el movimiento corporal, la originalidad, y el acompañamiento musical.

• Valor de ejecución: evalúa la perfección en la ejecución del ejercicio.

El resultado

En la competición individual se puntúa hasta 5 puntos en el aspecto técnico y artístico, mientras que por la ejecución se dan hasta 10; las tres notas se suman y se divide por dos para obtener la nota final. Por equipos el jurado técnico puntúa como máximo hasta 4, y el artístico hasta 6, manteniéndose la ejecución hasta 10. Se suman las tres notas para obtener la puntuación.

Las penalizaciones

Según el grado de fallo los jueces van restando puntuación:

• 0.05 puntos por ligeras distracciones o fallos de precisión

• 0.10 puntos por pequeños fallos

• 0.20 puntos por fallos más importantes

• 0.30 puntos por grandes fallos

También se resta puntuación si alguna gimnasta se sale del tapiz, se pierde el control del aparato, o por elementos no estéticos.

Los aparatos

El ejercicio se realiza sobre un tapiz cuadrado de 12 metros de longitud, rodeado de una zona periférica de seguridad de 1 metro de ancho.

Los cinco aparatos son: cuerda, aro, balón, cinta, y mazas.

Cuerda

Fabricada de cáñamo o material similar; su longitud depende de la altura de la gimnasta. El ejercicio debe incluir al menos tres saltos. Es el aparato más difícil de los cinco, por ser muy exigente en el aspecto físico.

Aro

Puede ser de madera o de plástico, con un diámetro de 80 a 90 cm., y un peso de al menos 300 gramos. Se puede lanzar o pasar la gimnasta a su través, incluyendo al menos tres saltos.

Balón

Hecho de goma o de plástico blando. Pesa al menos 400 gramos, y mide de 18 a 20 cm. de diámetro.

Cinta

Fabricada de satén o material similar, tiene 7 metros

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