La comunicación. Ensayo

¿Cómo me comunico?

Conmigo misma me comunico por medio de la meditación que eso me lleva a la reflexión una vez que mi mente esta despejada para poder escuchar claramente mis pensamientos como cuando tengo muchas cosas que hacer y me relajo para poder poner todo en orden y reflexiono, que es lo que no debo hacer aprendiendo de mis errores como cuando pienso que me dará tiempo para hacer todo y termino haciendo todo a la carrera, me estreso y me presiono mucho.

También me comunico conmigo misma por medio de la oración que me hace sentir en paz creo que también es parte de la meditación y me creo decretos para mí misma y que todo se cumpla.

Otra de mis comunicaciones conmigo misma es mediante el sueño, cuando sueño algo y mi inconsciente me da a entender preocupaciones, o algo que recuerda del día que según yo no le tome tanta importancia y lo recuerdo en el sueño, o como cuando quiero disfrutar y sueño cosas lindas y fantasiosas, como escalar o estar en una carrera de autos, cabalgar y tener mi propio caballo, tocar en un lugar muy grande el violonchelo entre otros.

Me comunico conmigo también por medio de mis sentimientos cuando pasa algún suceso como cuando  siento cosquillas en la pansa o si veo a algún muchacho y me llama la atención quiere decir que el me gusta o me atrae, cando lloro que puede ser de tristeza, o de felicidad, un ejemplo de tristeza cundo perdemos a alguien y nos causa un vacío que nos hace soltar lágrimas, y de felicidad como cundo te hacen una sorpresa que no esperas y te da muchísimo gusto que también derramas lágrimas cuando sientes vergüenza de algo y sientes que te haces chiquito, está el enojo donde tu mente se bloquea y piensas cosas feas y le gritas a todos, hay muchos tipos distintos de sentimientos que me hacen sentir mi ser que hacen que me comunique conmigo misma y con los demás.  

Mi cuerpo que es parte de mi  también se comunica conmigo por medio de manifestaciones de dolor como cuando me da fiebre mi cuerpo dice que algo no está bien e intenta defenderse, por medo de las lágrimas para limpiar el ojo, por medio del sudor para poner en temperatura tu cuerpo etc.

¿Cómo me comunico con mi familia?

Con mi familia me comunico conviviendo con ellos teniendo un dialogo regularmente, como cuando comemos en familia y todos platicamos de nuestro día y de cómo nos esta yendo en nuestros ámbitos laborales y escolares, contamos lo que hemos aprendido así también ellos pueden aprender un poco de ello, y también comentamos nuestras inquietudes y problemas para tener un consejo, nuestros proyectos para ves si pueden ayudarnos en algo o que se sientan orgullosos de uno.

Con mi familia tenemos varias tradiciones como agarrarle las pompis al cumpleañero en son de maldad, también la primera rebanada de pastel es muy importante porque es un muestra de gran aprecio, cuando hay pijamadas y alguien nunca se había quedado le hacemos bolita como novatada, intentamos dejar los celulares a la hora de comer para prestarnos atención y decimos una oración dando gracias, los domingos solo son de nosotros y salimos o nos quedamos viendo películas o series de televisión. Mostramos nuestro afecto por medio de abrazos y apoyo.

También todos los domingos vamos a misa de 8 de la noche mi hermana y yo cantamos en el coro de la parroquia como las solistas y es muy satisfactorio poder cantar con la comunidad.

¿Cómo me comunico con mis amigos y novio?

Regularmente los veo en la escuela o en la iglesia y nos comunicamos por medio del dialogo, cundo no es en persona solemos usar algún medio de comunicación vía internet o telefónico como Facebook, WhatsApp, Skype entre otros.

Compartimos varios sentimientos como cuando alguien está mal y nos pide un consejo lo escuchamos y les damos nuestro apoyo, o somos solidarios con ellos, nos compartimos de todo desde cosas materiales como un lápiz ropa accesorio, hasta sentimientos, conocimientos, experiencias y momentos.

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