PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA LA INICIACION Y FUNDAMENTACIÓN DEPORTIVA
Enviado por Àlǝxàndrà Diaz • 14 de Febrero de 2016 • Documentos de Investigación • 2.437 Palabras (10 Páginas) • 395 Visitas
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Programa de Formación:
TECNOLOGO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Código:525203
Versión: 100
Nombre del Proyecto:
PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA LA INICIACION Y FUNDAMENTACIÓN DEPORTIVA EN ESCUELAS DE FORMACIÒN DEL SISTEMA DISTRITAL DEL DEPORTE
Código:525203
Fase del proyecto:
EJECUCION
Actividad (es) del Proyecto: Desarrollo del plan de entrenamiento en la modalidad deportiva elegida por el aprendiz
Actividad (es) de Aprendizaje:
LA ESTRATEGIA DEPORTIVA, LATECNICA Y LA TACTICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
Ambiente de formación:
Aula de aprendizaje con computador y video beam – Canchas
MATERIALES DE FORMACIÓN
DEVOLUTIVO (Herramienta - equipo)
CONSUMIBLE (unidades empleadas durante el programa) Balones según el deporte a realizar.
Resultados de Aprendizaje:
Orientar los procesos formativos para el desarrollo del plan de entrenamiento según modalidad y/o disciplina deportiva.
Competencia:
250801012 Programar la fundamentación técnico – táctica del deportista según la edad, el género y la modalidad deportiva en el nivel de formación.
Resultados de Aprendizaje:
Competencia:
Resultados de Aprendizaje:
Competencia:
Duración de la guía: 70 Horas
70 (20 HORAS PRACTICAS - 40 HORAS TEORICAS - 10 HORA DE TRABAJO AUTONOMO).
El desarrollo de esta guía permitirá brindar al aprendiz conceptos y contenidos propios del entrenamiento deportivo como lo son la estrategia, la técnica y la táctica deportiva, elementos de suma importancia en esta profesión; esto con el fin de seguir orientando la formación del futuro entrenador y encadenando dichos elementos con los trabajados realizados previamente en otras guías de aprendizaje. Además de esto, la relación de estos conceptos con un trabajo práctico, permitirá reforzar y entender de manera más eficaz los retos de la formación deportiva y la competencia.[pic 3]
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Actividades de Reflexión inicial.
Defina según su experiencia deportiva y su conocimiento los conceptos de técnica, táctica y estrategia deportiva.
TECNICA:Es la habilidad del deportista al desarrollar un deporte individualmente y la manera en que se desempeña realizando cada uno de los gestos planteados y así obtener una buena corrección para la ejecución adecuada.
TACTICA: Es la forma de ejecutar el juego y tener un orden a la hora de planificar el orden en los jugadores para así tener una organización efectiva y poder ganar con una buena táctica en grupo.
ESTRATEGIA:Es la manera de encontrar puntos débiles y a favor de cada deportista y así ponerlos en una posición adecuada para el buen desempeño de cada uno.
Según su conocimiento en un deporte en particular describa como en esté se manifestaba tanto al técnica, la táctica y la estrategia deportiva.
FUTSAL:
La técnica en este deporte se realiza desde el movimiento económico que se tiene al desplazarse con el balón conduciendo, en la efectividad del pase a un compañero; en la capacidad de eludir al adversario realizando un dribling o una finta de esta forma considero se observa la técnica por medio de los gestos técnicos del deporte.
La táctica se realiza más en el campo de juego donde se ubican según el juego a realizar formando en toda la cancha un diamante con dos aleros en la mirada a cada extremo de la cancha el poste en la zona de defensa y el delantero en la zona ofensiva.
La estrategia es la ruptura de esta formación pero que indicara una jugada individual afectiva que crea el mismo deportista en situación de juego real.
Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el aprendizaje. (Trabajo colaborativo grupos de 2 personas)
Teniendo como base la prestación realizada por el instructor sobre la técnica, realice un mapa conceptual desglosando los elementos más importantes de técnica, esto según su criterio como entrenador deportivo.
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Teniendo como base la prestación realizada por el instructor sobre táctica, realice un mapa conceptual desglosando los elementos más importantes de este concepto, esto según su criterio como entrenador deportivo
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Teniendo como base la prestación realizada por el instructor sobre la estrategia deportiva, realice un mapa conceptual desglosando los elementos más importantes de este concepto, esto según su criterio como entrenador deportivo.
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Teniendo como base los mapas realizados en los puntos 3, 4 y 5, realice un cuadro comparativo con los 3 conceptos describiendo tanto sus diferencias
CONCEPTOS.
TÉCNICA.
TÁCTICA.
ESTRATEGIA.
DESCRIPCIÓN.
Procedimiento desarrollado por la práctica para resolver una tarea motriz determinada de la forma más adecuada y económica posible.
Manejo racional regulado por el rendimiento de los deportistas y de los adversarios.
Plan que se aplica en una situación determinada para solucionar un problema fuera del terreno en el cual se lleva a cabo la actividad deportiva.
EJECUCIÓN.
Este proceso se lleva a cabo como preparación para un torneo o un encuentro deportivo sea de gran o de poca magnitud ya que se presenta constante mente en la vida cotidiana.
Este proceso se ejecuta de forma inmediata viendo el comportamiento del encuentro deportivo y cómo se comporta la estrategia elaborada previamente.
La ejecución se lleva a cabo antes de los encuentros deportivos con una gran anterioridad debido a que se hace un análisis del equipo contrario para saber qué forma plantear la estrategia.
REALIZACIÓN.
Este proceso se realiza de la forma más adecuada viendo que se involucrada en la economía y eficacia de los movimientos.
Se realiza trabajando las capacidades psicofísicas, cognitivas y las habilidades técnicas.
Se realiza por medio de estudios del rival y el planeamiento de estrategias eficaces viendo su rendimiento y observando video de cómo ellos se plantan en el campo de juego.
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