Personalidad

Pero, ¿qué es la autoaceptación?; es el proceso mental que se ejerce a partir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivo principal de aceptarnos tal como somos ante la sociedad aceptarse a sí mismo es una elección, es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestima saludable, porque nos va a permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser conscientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo.

La autoaceptación y confianza son concepto relacionados muy estrechamente. Uno se basa en el otro. Siendo capaz de aceptarse a uno mismo, libre de cualquier demanda de ser diferente, provee las bases para tener confianza en las propias habilidades. La confianza, de hecho, capacita para asumir riesgos, intentar nuevas cosas y dirigir vida. Para tener una confianza a nosotros mismos y sobre todo a otras personas lo primero que se debe de hacer tener seguridad de nuestra persona, de lo que hacemos, de lo que se somos, de nuestro físico, de nuestras actitudes, habilidades, etc., nadie nos conoce mejor que nosotros mismos.

Para poder tener una buena autoestima, es primero aceptarnos tal y como somos, amarnos, estar orgullosos de nuestra persona, no temer a lo que los demás piensan de nosotros, porque si nos preocupa lo que la sociedad opine de nosotros, siempre se va a tener el miedo de integrarse y aceptarse.

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