Tarea: Gasto energético
Enviado por SEBASTIAN ABEL ZAMATA ALCAHUAMAN • 12 de Diciembre de 2022 • Tarea • 994 Palabras (4 Páginas) • 113 Visitas
Tarea: Gasto energético
1. Determinar el requerimiento energético de un jugador de fútbol, cuyos datos son: Edad 23 años, peso 95 kg., TMB= 2250 kcal/día; 94 kcal/hora; 1.6 kcal/minuto
Actividad | Costo Eº (veces TMB) | Dedicación diaria (Hrs. - Min.) | Gasto Energético Kcal/día |
Dormir | 1.0 x TMB | 08 - 00 | |
Jugar fútbol | 6.6 x TMB | 03 - 30 | |
Social, casa | 3.0 x TMB | 04 - 45 | |
Tenis | 5.0 x TMB | 01 - 00 | |
Caminar | 3.2 x TMB | 01 - 45 | |
Vig. o requ. mínimo | 1.4 x TMB | 05 - 00 | |
TOTAL | 24 - 00 | ||
F.A. |
2. Determinar el requerimiento energético de una Bailarina, cuyos datos son: edad 17 años, peso 48 kg., estatura 1.55m., TMB=
Actividad | Costo Eº (veces TMB) | Dedicación diaria (Hrs. - Min.) | Gasto Energético Kcal/día |
Dormir | x TMB | 08 - 00 | |
Gimnasia | 5.0 x TMB | 04 - 15 | |
Estudiar sentada | 1.4 x TMB | 03 - 00 | |
Caminar lentamente | x TMB | 02 - 45 | |
Vig. o requ. mínimo | 1.4 x TMB | 06 - 00 | |
TOTAL | 24 - 00 | ||
F.A. |
3. Determinar el requerimiento energético de una ama de casa, cuyos datos son: edad 28 años, peso 58 kg., TMB= 1400 Kcal/ día; 58 Kcal/hora; 1 Kcal/minuto.
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