ANÁLISIS DEL FUTURO: PROGNOSIS

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El manejo del estrés al enfrentar la presión en el cumplimiento de las actividades académicas en los estudiantes del SNNA en la jornada matutina de la UCE en el período 2014-2015

AULA: A4 JU M08

NOMBRE DE INTEGRANTES:

DAVID LUNA

HENRY MALDONADO

GENYSS MAZA

DOMENICA MINIGUANO

JESSICA MORALES

TUTORA: Cristina Chamorro

AGRADECIMIENTO:

Agradecemos a nuestros profesores, que mostraron mucho interés en el desarrollo del proyecto, porque esto ha sostenido de alguna manera el proceso de investigación científica.

Agradecemos a nuestra tutora y al coordinador general, por abrir los espacios para el diálogo y el acompañamiento en esta investigación.

DEDICATORIA:

Partiendo de una experiencia personal, el tópico que perseguimos es el estrés y sus consecuencias en la vida estudiantil de alumnos de un determinado campo de estudio. Este trabajo es dedicado a todos los que sufren de “este mal de la época”, en particular a las personas más allegadas a nosotros.

INTRODUCCIÓN:

Partiendo de una experiencia colectiva, el tópico que perseguimos es el estrés y sus consecuencias en la vida estudiantil de alumnos de un determinado campo de estudio. El tema ha suscitado curiosidad e interés y esto ha sostenido de alguna manera el proceso de investigación científica.

Trabajaremos primeramente en saber que es el estrés, como sabemos que lo tenemos y por consiguiente lo que produce en el estudiante, partiendo de dicha información orientaremos, a sus interesados,  a mantener un estado más proactivo y eficaz en el campo académico.

 Todo esto lo llevaremos a cabo con el fin de lograr implantar en las universidades actividades que sirvan para una mejoría académica partiendo de ejercicios que estimulen relajación y de esta manera conseguir una atención del estudiante hacia el maestro completa.

Por medio de una guía anti estrés manifestaremos a los estudiantes, en pequeños pasos como lograr controlar e inclusive eliminar esta enfermedad que muchas de las personas adquieren con el paso del tiempo y por el simple hecho de que sus actividades requieren de una mejor calidad, y por ende esto exige mas responsabilidad en cada individuo.

CAPITULO I

1.-PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

El manejo del estrés al enfrentar la presión en el cumplimiento de las actividades académicas en los estudiantes del SNNA en la jornada matutina de la UCE en el período 2014-2015

ANÁLISIS CRÍTICO:

La psicosomática del estrés constituye el núcleo central de la patología médica funcional y de la vulnerabilidad a muchas enfermedades crónicas, como la hipertensión, las coronariopatías y la diabetes. El estrés es también la pieza clave de la psicopatología reactiva, en la que se incluyen síndromes como el trastorno de estrés postraumático, el desgaste profesional y el acoso psicológico.

La investigación muestra el hilo conductor entre todos estos fenómenos y aporta las bases para el análisis de los cuales en un grupo determinado de personas.

ANÁLISIS DEL FUTURO: PROGNOSIS

1.-  Analizando el estrés y cómo afecta, determinaremos cuáles son las causas que detonan los estados de estrés de los cuales son víctimas los estudiantes. Como tenemos entendido, el estrés es un mal cotidiano que fácilmente se transmite a través del comportamiento, del temperamento y del carácter de una persona en situación de estrés hacia un grupo de personas; partiendo desde esta premisa, nuestro proyecto además de actuar post- detonante, informará a los estudiantes de las posibles causas del estrés que sienten, y esto a su vez, alertará en un futuro cualquier situación que tienda a ser estresante.

2.- Mediante técnicas sensomotoras, dimos a conocer ejercicios y métodos que inhiben el estrés en los estudiantes. En un futuro, estas técnicas tienden a ser de conocimiento general dentro y fuera de la academia. Analizando los resultados favorables que estos métodos inquirieron en el manejo del estrés de los estudiantes del curso de nivelación, se espera que las próximas aplicaciones tengan lugar en toda la Universidad.

3.-  Esta guía con una serie de técnicas anti- estrés, llegará a extenderse hasta las oficinas de trabajo, aeropuertos, bancos, y toda clase de lugares a los que afluye el público en general.

2.-FORMULACIÓN DEL PROBLEMA

El estrés crónico se manifiesta por un aumento en la secreción de la noradrenalina y el cortisol. Estas hormonas actúan sobre diferentes órganos diana y provocan alteraciones a nivel vascular, cardiaco, inmunitario y dérmico.

¿El estrés puede causar enfermedades en los estudiantes de Nivelación General de la Universidad Central del Ecuador?

3.-OBJETIVOS

3.1.-OBJETIVO GENERAL

Implementar un plan adecuado para el manejo del estrés, optimizando el estilo de vida de los estudiantes mediante herramientas prácticas que permitan disminuir el estrés.

3.2.-OBJETIVOS ESPECÍFICOS

3.2.1.- Analizar el estrés y cómo este afecta al desempeño de los estudiantes.

3.2.2.- Desarrollar alternativas que faciliten el manejo del estrés.

3.2.3.- Elaborar una guía- anti estrés, en la cual se manifieste los métodos del control del mismo.

4.-JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA

El estrés se presenta latente en la cotidianidad de los seres humanos lastimosamente la desinformación sobre el tema nos expone libremente a las consecuencias de esta enfermedad, es importante conocer cómo afecta el estrés en el desarrollo personal y académico. Podemos evidenciar que en diversas ocasiones los estudiantes  presentan desequilibrio emocional y afecciones a su salud, fruto del estrés tales como pérdida del cabello, tics nerviosos, depresión, insomnio, enfermedades cardiovasculares  entre otras, por ello es necesario conocer cómo podemos controlar y disminuir este mal.
Los estudiantes se han sumido en este mundo competitivo donde llegar a la felicidad o al éxito implica despreocuparnos por los demás y por nosotros mismos, generando altos niveles de estrés lo que puede desembocar en un suicidio, las personas con estrés son más agresivas lo que afecta directamente en la vinculación con la sociedad.

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