Actividad integradora El uso terapéutico de la masoterapia

Actividad integradora

El uso terapéutico de la masoterapia

La masoterapia, al ser una actividad de contacto piel a piel, en la relación de ayuda se considera una forma de comunicación no verbal que favorece el bienestar y mejora el estado físico, psíquico y emocional.

Instrucciones

1. Responde las cuestiones que se te piden en este mismo formato.
2. Escribe tus respuestas en la forma más amplia y completa que te sea posible, utilizando tus palabras.
3. Tus respuestas deben estar basadas en las lecturas realizadas y si quieres ampliar la información consulta la bibliografía propuesta.

Desarrollo

a) Acude a un lugar donde ofrezcan terapia con masaje. En esta ocasión serás tú quien reciba los beneficios del masaje. Si en tu comunidad no hay masoterapeutas, buscar hueseros o sobadores y solicitar el servicio a ellos.

b) Posteriormente narra de forma amplia y descriptiva, tu experiencia relacionando los efectos mecánicos, fisiológicos y psicológicos de la terapia que recibiste (qué pensaste, qué emoción sentiste, cómo sientes tu cuerpo físico). Observa el cuadro para guiar tu descripción

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Coloca aquí tu narración:

Al tomar el masaje me sentí al principio un poco nerviosa, ya que nunca había ido a que me dieran masaje así que la experiencia era algo desconocido para mí, una vez que inicio la sesión me fui familiarizando poco a poco con los movimientos y me sentí mas relajada mi respuesta a los estímulos fue de placer, aunque en algunas áreas me causaba dolor, el fisioterapeuta me comento que tenía unas áreas un poco contracturadas debido al estrés diario, y en esas áreas aplico un poco más de presión, al finalizar en masaje me sentí más relajada y descansada.

d) Responde el siguiente cuestionario:

• ¿Hay diferencias con otras terapias?

si hay diferencia, debido a que la mesoterapia puede ser específica y no causa ningún daño ni evento adverso.

• ¿Qué fue lo que te llamó más la atención?

Los diferentes movimientos que hay y sus objetivos y beneficios

• ¿Alguna vez habías tomado una terapia de ese tipo? SI por qué  NO por qué

Si debido a algunos esguinces y contracturas

• ¿Tenías dolor en alguna parte de tu cuerpo antes de iniciar la terapia? ¿dónde? ¿se mejoró o empeoró?

Si dolor en la espalda, y mejoro bastante

• ¿La persona que te dio la terapia encontró algún dolor, contractura, lesión que tú no sabías? ¿te comentó algo al respecto?

Si contractura en cuello y hombros, me comento que era por estrés

• ¿Cómo te sentiste durante la terapia? ¿relajada? ¿tensa?¿avergonzada?

Al principio un poco de tensa, después de unos minutos me relaje

• ¿Cómo era el lugar donde recibiste la terapia? Descríbela y agrega una foto

Es un lugar pequeño, tiene una camilla especial para masajes, una bocina con música relajante, un aroma agradable y la luz era tenue.

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