Administracion Del Tiempo

Recomendaciones que puede hacer el tutor para apoyar la administración del tiempo

Para tener un manejo eficiente del tiempo de estudio, es importante contar con un plan de trabajo y con estrategias que permitan una dosificación adecuada de los tiempos dedicados al trabajo y al descanso, así como aprovechar los "tiempos muertos" entre clase y clase, durante el traslado de un lugar a otro, mientras se hace fila, o espera a algún maestro.

El tutor puede hacerle al estudiante las siguientes recomendaciones:

• Haz un plan de trabajo para la semana;

• Anota en cada día las actividades que vas a realizar y clasifícalas según su importancia y nivel de urgencia;

• Lleva un control de las tareas que vas cumpliendo poniéndoles una paloma o una marca;

• Fragmenta en pequeñas actividades, las tareas más complejas;

• Establece pequeñas metas tales como, leer un determinado número de páginas, aprenderte uno o más temas, resolver determinado número de ejercicios;

• Prémiate con un tiempo de descanso o realiza alguna actividad que disfrutes;

• Programa tiempos de descanso de 10 o 15 minutos después de cada hora de actividad

• Programa primero las actividades que más trabajo te cuesten;

• Trata de ubicar las horas de estudio en los momentos del día en los que tienes más fácil concentración;

• Ten cuidado en dejar tiempo suficiente para las actividades de tal manera que si hay situaciones inesperadas fuera de tu control, ( tales como requerir mayor tiempo en traslados, tener que esperar a alguien, etc.) no alteren mayormente tu plan;

• Destina tiempo de estudio y trabajo a cada una de tus materias a lo largo de la semana;

• Evita rezagarte en la realización de trabajos para los que tienes fecha límite, dosifíca su realización;

• Dedica a la semana algún momento para mantener en orden tus útiles de trabajo, tus libros y documentos;

• Sé constante en la administración de tu tiempo.

...