Beneficios De Comer Ajo

¿Que es?

Es un bulbo redondo constituido por varios gajos, se encuentran rodeados por una delicada capa, su tallo al final cuenta con varias flores muy pequeñitas que son blancas con tonalidades rojas. El bulbo contiene una sustancia sulfurada muy utilizada.

Usos medicinales y beneficios:

Esta planta cuenta con muchas propiedades curativas, entre estas están:

• Elimina epidemias

• Untado sirve para desinfectar heridas

• Su jugo impide la formación de gérmenes patógenos

• Normaliza la flora intestinal

• Cura la diarrea

• Las flatulencias

• La pesadez

• La disentería

• Los calambres en el estómago

• Elimina parásitos como la solitaria

• Regulariza el azúcar en la sangre

• Previene la diabetes

• Ideal para las personas obesas

• Promueve la segregación de los jugos estomacales

• Limpia los intestinos y por lo tanto evita el estreñimiento y los tumores cancerosos

• Sirve contra enfermedades cardiacas

• Mejora la circulación

• Controla la hipertensión

• Normaliza el colesterol

• Aumenta la producción de glóbulos rojos

• Se recomienda para el edema, la tuberculosis, la bronquitis, los reumas

• Detiene las hemorragias

• Es expectorante

• Es antiespasmódico

• Baja los niveles de nicotina.

• Entre otras

Más beneficios:

El ajo tiene un escaso valor energético (cuatro calorías por diente), es capaz de bajar la tensión, goza de propiedades desinfectantes y fluidifica la sangre.

Estas numerosas virtudes derivan de un ingrediente activo: su aceite. Un estudio realizado con personas que durante tres semanas estuvieron tomando diariamente medio gramo de ajo fresco por kilo corporal, demostró que presentaban una cantidad de células defensivas superior ala de las personas que no lo ingerían.

Propiedades

Tiene un compuesto conocido como allicin, que se obtiene cuando se machaca o mastica el ajo fresco. Sucesivamente produce otros compuestos de sulfuro: ajoene, sulfuro arílico y vinilditina. Estas propiedades permiten combatir el pie de atleta, el colesterol alto, las infecciones del oído, la gripe, los parásitos intestinales, entre muchas otras afecciones.

¿Cómo actúa?

Ejerce un efecto antibiótico natural. Al contrario que los antibióticos sintéticos, el ajo estimula las defensas y combate numerosas bacterias patógenas, especialmente las que causan gastroenteritis, infecciones urinarias y respiratorias.

El ajo ejerce una acción desinfectante en el intestino, ya que inhibe el desarrollo de numerosas bacterias y hongos. Por otro lado, inhibe el

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