Cadenas musculares

CADENAS MUSCULARES

La anatomía del movimiento pone en juego 3 sistemas principales: los “huesos”, elementos del esqueleto que se encuentran unidos por medio de las “articulaciones” y que a su vez son movilizados por los “músculos”.

Definir los movimientos no es fácil ya que estos se pueden realizar en infinidad de direcciones y en conjunto trabajaran con movimientos de diversas articulaciones.

Las cadenas musculares representan las estructuras dinámicas que ponen en marcha la organización cinética del cuerpo.

Las cadenas musculares representan circuitos en continuidad de dirección y de planos a través de los cuales se propagan las fuerzas capaces de organizar el cuerpo, el cuerpo obedece 4 leyes:

• Equilibrio
• Economía
• Confort (no dolor)
• No cambio

De acuerdo al esquema fisiológico, el equilibrio forma parte de las dimensiones prioritarias y de las soluciones adaptativas son económicas. Con el esquema de funcionamiento es naturalmente confortable.

El esquema adaptativo, consistirá en la organización del cuerpo el cual tratara de conservar el equilibrio, pero dando prioridad al no dolor.

El ser humano estará dispuesto a todo para no “sufrir”, esto a costa de que cometerá trampas, se curvara, disminuirá la movilidad en la medida de que si adaptaciones defensivas, menos económicas le harán recuperan el confort.

 La organización general del cuerpo responde a una necesidad de relación con la vida. La buena coordinación de la organización general pasará por las fascias.

Las funciones están catalizadas por el movimiento de las estructuras periféricas. Si la movilidad del cuadro musculo-esquelético se altera, tenderemos una reducción de la velocidad de una vaina, función  visceral.

En contrapartida, la disfunción de un órgano, con fenómenos de congestión o esclerosis, modificará por su pesadez o retracción, su sistema de suspensión fascial.

El tratamiento de las cadenas musculares es en realidad un trabajo de las fascias.

Al obtener la remodelación de las fascias por el tratamiento de las cadenas musculares, sólo entonces podremos rearmonizar de forma eficaz y duradera su movimiento.

IMPORTANCIA DE LAS CADENAS MUSCULARES

El cuerpo humano tendrá que adaptarse a la fuerza de gravedad, en donde asegurara su equilibrio para poder realizar los movimientos corporales necesarios. La funciones de las cadenas aseguran diversas funciones, en donde los músculos serán agrupados formando 6 tipos de cadenas, el funcionamientos de estas cadenas serán reflejadas en nuestro cuerpo cuando realizamos un esfuerzo afectamos y convertimos cadenas de tensión miofacial y el cuerpo perderá capacidad, por lo que aumentara el riesgo de lesión.

Las cadenas musculares son consideradas como grupos o familias que ejercen un funciono en este caso un movimiento. Los músculos no trabajan solo sino acompañados.

TIPOS DE CADENAS MUSCULARES

TRONCO: el tronco ejerce una doble función ligada con la columna vertebral, estos tienen la capacidad de efectuar movimientos curvos, esto debido a la movilidad de las columna vertebral que cuenta con 26 niveles de articulación, el tronco debe ser capaz de alinear los segmentos vertebrales y de estabilizarlos, tanto en posición estática así como de sostener el peso.

Esta doble función es realizada gracias a los músculos que intervienen en su mayoría son poliarticulares, ya sean profundos y superficiales.

Cadena recta: produce la flexión y extensión de tronco.

Cadena de flexión: conformada por los músculos:  [pic 1]

• intercostales medios
• recto anterior del abdomen
• músculos del perineo
• su función es de la flexo-extensión es: enrollamiento y enderezamiento. [pic 2]

Cadena de extensión: conformada por los músculos:

• Transverso espinoso
• Supra-costales [pic 3]
• Epiespinoso
• Dorsal ancho
• Cuadrado lumbar

Cadenas cruzadas: movimientos de torsión

Cadenas cruzadas anteriores: van de la hemipelvis izquierda al tórax izquierdo, los músculos que lo integran son:

• Oblicuo menor
• Intercostales internos
• Oblicuo mayor
• Intercostales externos [pic 4]
• posas iliaco  

Cadena cruzada posterior: músculos que lo integran

• cuadrado lumbar
• intercostales externos
• serrato dorsal
• serrato caudal [pic 5]

COLUMNA VERTEBRAL

Cadena estática: esta cadena aportara información propioceptiva a los  músculos paravertebrales que intervendrán en el equilibrio y el movimiento.  

MIEMBRO SUPERIOR

Cadena estática: sirve de suspensión. Une el extremo de los dedos a [pic 6][pic 7]

Cintura escapular, al cuello y a las cabeza, importante para el drenaje

Venoso, linfático.

• Cadena de flexión
• Cadena de extensión
• Cadena de apertura (supinación) provocaran:
• Abducción rotación externa de brazo
• Supinación del antebrazo y de la mano. [pic 8]

Cadena de cierre (pronación): provocara [pic 9]

• Aducción
• Rotación interna del brazo
• Pronación del antebrazo y la mano  

MIEMBRO INFERIOR

Estas cadenas musculares de miembro inferior tienen una influencia dinámica sobre el miembro inferior también ejercerán una influencia estática, generando los movimientos más diversos entre ellos la estabilidad dinámica de las diferentes articulaciones. Cada una de las cadenas musculares actuará de forma coherente sobre el miembro según un programa bien definido. [pic 10]

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