Característica del cerebro humano

El Cerebro

El cerebro humano pesa aproximadamente 1300-1600 gramos. Su superficie (la llamada corteza cerebral), si estuviera extendida, cubriría una superficie de 1800-2300 centímetros cuadrados. Se estima que en el interior de la corteza cerebral hay unos 22.000 millones de neuronas, aunque hay estudios que llegan a reducir esa cifra a los 10.000 millones y otros a ampliarla hasta los 100.000 millones. Por otra parte, el cerebro es el único órgano completamente protegido por una bóveda ósea y alojado en la cavidad craneal.

Pesa 1.5 Kg.

Tiene un volumen de 1500 cc

Tiene el tamaño de dos puños

Es de color gris

Su textura es rugosa

Es el órgano más complejo que se conoce

Tiene 100 billones de células nerviosas conectadas unas a otras

Está compuesto por tres partes primarias: 1) Sistema reticular 2) Cerebro medio 3) Corteza cerebral

Tiene tres necesidades básicas: 1) Oxigeno 2) Glucosa 3) Aminoácidos

El cerebro humano, al efecto de entender los movimientos del Brain GyM, se divide en:

Hemisferio derecho e izquierdo: Dimensión de lateralidad

Bulbo raquídeo y lóbulo anterior: Dimensión de enfoque

Sistema límbico y còrtex: Dimensión de concentración

La Lateralidad: es la habilidad para cruzar la línea central, trabajar en el campo medio y desarrollar un código escrito, lineal y simbólico, de izquierda a derecha o derecha a izquierda.

LA LATERALIDAD ES FUNDAMENTAL PARA EL ÉXITO ACADÉMICO.

La incapacidad para cruzar la línea de central conduce a situaciones de discapacidad para el aprendizaje o dislexia.

Ejercicio: Expresión corporal realizando movimientos cruzados.

El Enfoque: es la habilidad para cruzar la línea central de la participación que separa el lóbulo (occipital) y el lóbulo anterior. A menudo los reflejos primitivos conducen a la incapacidad de asumir riesgos necesarios para expresarse y participar activamente en el proceso de aprendizaje.

Los alumnos que no consiguen concentrarse son considerados:

 Faltos de atención

 Incapacitados para la comprensión

 Retrasados en el lenguaje

 Hiperactivos

Ejercicio:

Giros del cuello: Relajan el cuello y liberan los bloqueos resultantes de la incapacidad para cruzar la línea central. Cuando se hace antes de leer y escribir mejora el rendimiento integral.

Nota: Se trabaja con ejercicios de respiración y cerrando los ojos.

La concentración: Es la habilidad de cruzar la lineal divisoria entre el componente emocional y el pensamiento abstracto. Nada puede aprenderse realmente sin sentimiento y sin un sentido de la comprensión.

La incapacidad para concentrarse refleja:

 Un miedo irracional

 Reacciones de lucha o de huida

 Incapacidad para expresar emociones

Ejercicios: tensión / distensión.

NEUROANATOMIA DEL CEREBRO:

Desde el marco de referencia de la neuroanatomía, el cerebro está formado por cuatro áreas que desempeñan una función

1.- Hemisferio cerebral derecho: Es el área en donde se encuentran diseminadas las emociones destructivas: ira, coraje, odio, rencor y es el área que se emplea con mayor frecuencia y propicia que se pierda la homeostasis.

Como funciona: Cuando la persona emplea el H. C. D las respuestas que emite son impulsivas, viscerales, no razonadas y juega al perder perder. La persona se percibe como si siempre estuviera enojada o la defensiva, por todo se molesta, su expresión facial es rígida, no disfruta, actúa como si estuviera peleada con la vida.

2.- Hemisferio cerebral izquierdo: Alberga las emociones constructivas como son el amor, la felicidad, la compasión (entendida como acompañar al otro), etc.

Como funciona: Cuando la persona emplea el H. C. I: la persona es asertiva, disfruta lo que hace, su expresión facial es relajada, acepta al otro de manera incondicional, expresa sus emociones, es feliz.

3.- Hipocampo: es el que nos permite emitir respuestas sociales adaptadas, acorde a las situaciones que la persona vive, ejm. Si está en una situación de duelo (sepelio) acompaña al doliente (respuesta adecuada) y no se está riendo (respuesta inadecuada).

Como funciona: Cuando la persona emplea el hipocampo en sus relaciones interpersonales es congruente entre lo que dice u hace y sus respuestas son acordes a la situación.

Manifiesta sus emociones respetando siempre al otro.

4.- Amígdala: se considera la zona de miedo.

Como funciona: Cuando la persona emplea la amígdala evita tomar decisiones y correr riegos por temor a equivocarse, la persona no expresa sus emociones y pensamientos por temor a la crítica destructiva, permite que el otro violente sus derechos asertivos, en clase no expresa sus puntos de vista, etc.

EL CEREBRO EMOCIONAL

Goleman advierte que a partir de Descartes se empezó a considerar la mente humana dividida en “corazón y cabeza”, pero hoy podemos hablar de una auténtica red de complejidad. Análogamente, puede considerarse a la mente humana dividida en mente emocional, -donde reside el “corazón”, que siente-, y mente racional, -donde habita la “cabeza”,

...