Como reconocer y prevenir enfermedades
Enviado por Mirna Mïîküů • 30 de Octubre de 2015 • Ensayo • 955 Palabras (4 Páginas) • 389 Visitas
NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN: CBT ALBERT EINSTEIN, LA PAZ
NOMBRE DEL ALUMNO: ELIA YESENIA LEÓN LEÓN
MATRÍCULA: A07084249 NOMBRE DEL CURSO:
ACTIVIDAD: MIII - U2 - ACTIVIDAD 2. CÓMO RECONOCER Y PREVENIR ENFERMEDADES
TUTOR: ROBERTO ALEJANDRO VILLALPANDO SEPULVEDA
FECHA DE ENTREGA: 11 DE JUNIO DEL 2012
3. Elabora un reporte escrito en donde coloques el listado de enfermedades y el plan personal de prevención.
Enfermedad | Forma de prevención ¿ | Qué haré yo para prevenirla? |
hipertensión | Disminuir el consumo de sal. hacer ejercicio comer muchas frutas y verduras reducir las carnes rojas | Comer las comida con menos cantidad de sal. Caminar al menos media hora diaria. Tomar agua simple |
diabetes | Es llevar una vida saludable y tener una dieta balanceada no consumir bebidas alcohólicas y reducir la cantidad de azúcar y sales | No comer alimentos con grandes cantidades de azúcar no ingerir bebidas alcohólicas |
Cáncer | Chequeos constantes el evitar el cigarro, el consumo excesivo de licor, la exposición exagerada a los rayos del sol, y la práctica irresponsable del sexo para las áreas reproductoras. | Como en mi caso si hay cáncer acudir a mis chequeos por lo menos una vez al año y llevar una vida saludable y armónica. |
Espina bífida | El ácido fólico es una vitamina del complejo B que se encuentra en algunos alimentos como cereales, vegetales verdes, hígado de res y otros, así como en algunos suplementos vitamínicos. | Consumir ácido fólico diariamente, para evitar el riesgo, Comer lo más saludablemente cuando esté embarazada, tomar vitaminas parar educir los riesgos y acudir al doctor mes con mes. |
4. Incluye en el reporte tu respuesta a las siguientes preguntas:
¿Qué factores son los que te predisponen a estas enfermedades (herencia, género, edad)? Explica tu respuesta.
La diabetes es herencia por parte de abuelos maternos y paternos ya que en mi familia tenemos que prevenir la diabetes.
¿Cuáles son las consecuencias de estas enfermedades en tu familia? Explica tu respuesta.
Pues son muy desgastantes para la familia económica y moral y sentimental mente, más para los enfermos van decayendo, en el caso del cáncer es una enfermedad que destruye porque cuando el enfermo empieza el proceso de quimioterapia es tan pesado que no tienen alientos ni para comer y cuando los vez en ese estado, es horrible ya que en ocasiones no podemos contrarrestarles sus dolores y nos sentimos impotentes al no poder ayudarlos.
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