Como Reconocer Enfermedades

1. Elabora un listado de las enfermedades que se han presentado en tu familia, por ejemplo: diabetes, hipertensión, epilepsia, etc.

3. Elabora un reporte escrito en donde coloques el listado de enfermedades y el plan personal de prevención.

Diabetes

La forma de prevención de la diabetes es haciendo ejercicio, comiendo bien, yo la prevendría saliendo a correr, dieta rica en verduras y baja en azúcar y grasas y con los chequeos anuales de glucosa.

Epilepsia

Una forma de prevenir la epilepsia es cuidar a los niños o personas de que se golpeen la cabeza, y se cómo la prevendría yo pues cuando use la bicicleta usar casco para proteger la cabeza.

Diarrea

Una forma de prevenirla es comer alimentos en buen estado que no estén contaminados y para ello es evitar comer productos en la calle, en mi caso tengo que lavarme las manos antes de comer e ir al baño, tener siempre las manos limpias y desinfectar las frutas y verduras.

Gastritis

Evitar comer grasas y chile, en las comidas ya que esto nos puede ocasionar que nuestro estomago se inflame, yo en mi caso disminuiría las comidas grasosas y con mucho picante.

Hipertensión

La hipertensión es causada por el sobrepeso y en algunas ocasiones la herencia, en mi caso la prevendría evitando comer mucha sal y revisando mi presión arterial

Asma

Una forma de prevenir el asma es cuidando nuestras vías respiratorias, yo en mi caso salir bien abrigado y no tomar cosas frías.

4. Incluye en el reporte tu respuesta a las siguientes preguntas:

¿Qué factores son los que te predisponen a estas enfermedades (herencia, género, edad)? Explica tu respuesta.

En algunas enfermedades si existen factores como la herencia y en algunas otras que son factores controlables que se pueden prevenir, y en algunas otras la edad es la responsable de algunas enfermedades.

¿Cuáles son las consecuencias de estas enfermedades en tu familia? Explica tu respuesta.

Las consecuencias de estas enfermedades en mi familia han sido muchas, pero en algunas han sido la muerte, ya que algunas enfermedades no se han prevenido a tiempo, en algunas otras hay mucha prevención y las consecuencias son mínimas.

¿Qué pasaría si no desarrollaras este plan de prevención? Fundamenta tu respuesta

Al no desarrollar ningún plan de prevención, lo que sucede en muchos casos, la enfermedad se hace más grave y las consecuencias son mayores que puede llegar a la muerte.

Por eso en algunos hospitales hacen planes de prevención para que las personas conozcan cómo prevenir enfermedades para que no lleguen a agravarse con el tiempo y la gente tenga una condición de vida mas sana.

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