Concepto De Salud

• Según la Real Academia de la Lengua Española, es el estado en que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones.

• «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» La cita procede del Preámbulo de la Constitución de la Organización Mundial de la Salud, que fue adoptada por la Conferencia Sanitaria Internacional, celebrada en Nueva York del 19 de junio al 22 de julio de 1946, firmada el 22 de julio de 1946 por los representantes de 61 Estados (Official Records of the World Health Organization, Nº 2, p. 100), y entró en vigor el 7 de abril de 1948. La definición no ha sido modificada desde 1948.

• Podemos definir salud como el estado de bienestar físico, metal y social dejando a entender que no significa solamente la ausencia de infecciones o alguna enfermedad.

En el caso de la salud física, esta se trata de la capacidad que tiene el cuerpo humano de realizar cualquier ejercicio donde influya la fuerza, la agilidad, la resistencia, la habilidad, la flexibilidad y la coordinación.

La salud mental por su parte, se trata del estado equilibrado emocional que tenemos y la adaptación a las diferentes circunstancias que suceden en la vida y con el paso del tiempo.

En otras palabras el concepto de salud mental es básicamente la ausencia de cualquier tipo de enfermedades mentales.

• La salud es la ausencia total de enfermedades en una persona. Una persona saludable es aquella que tiene un bienestar físico, mental y social en perfecta armonía y equilibrio. Por esta razón para tener un buen concepto de salud es necesario saber que es la Salud Física, Salud Mental y Salud Social.

La Salud Física es el estable funcionamiento fisiológico del organismo, es decir, cuando las actividades físicas se realizan de una manera normal. Las personas que gozan de una salud física tienen un peso ideal y adecuado que concuerde con su edad. Estas personas practican deporte por lo menos 1 hora diaria. La salud física marca un punto fundamental en la vida sana.

La Salud Mental es el equilibrio emocional y psicológico que goza una persona. Ese equilibrio saludable nos permite adaptarnos y desarrollarnos en las actividades de la vida, gracias a ella podemos trazarnos metas y sueños para cumplirlos con el paso del tiempo. Las enfermedades mentales son las que desequilibran a la salud mental por esta razón hay que buscar la forma de tratarlas o evitarlas.

BIBLIOGRAFÍA

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