El Plato De Buen Comer

Introducción.

La escuela juega un papel muy importante dentro de la educación de los alumnos, construyen sus con cocimientos sobre su vida diaria,

Con esta propuesta didáctica pretendo que los niños y niñas comprendan y aprendan la importancia que tiene una alimentación rica y equilibrada para el cuidado de nuestra salud.es indispensable que tengan presente que para tener una alimentación correcta conozcan el palto del bien comer que los clasifica en tres grupos de acuerdo a los nutrimentos que contienen y a la función que realizan en nuestro cuerpo.

En este tema se elaboraron diferentes actividades diseñadas especialmente para niños y niñas tomando en cuenta sus características, necesidades y costumbres con el objetivo de que mejoren su forma de alimentarse.

DESARROLLO

1. Actividad

¿QUÉ ALIMENTOS CONSUMES? (conocimientos previos de los niños). Cuestionar a los niños sobre. ¿Qué alimentos consumen? ¿En qué momento del día se alimentan? ¿Qué alimentos les gustan más? ¿Qué alimentos y bebidas anuncian en la televisión?

2. Actividad

Recorta imágenes de alimentos de una revista.

Separa los alimentos (en nutritivos y no nutritivos)

3. Actividad

Formar equipos de 4 integrantes con la dinámica “cóctel de frutas”

Solicitarles a los alumnos que realicen un cartel con frase alimentos sanos.

4. Actividad

Realizar con los alumnos un rompecabezas del esquema del plato del Bien Comer

utilizando materiales como: cartulina, foammy.

5. Actividad

Invitar a los alumnos que durante un mes traerán a la escuela una fruta o verdura

para compartirla en el salón de clase.

6. Actividad

Solicitar a los alumnos diferentes alimentos para realizar una muestra gastronómica de

platillos saludables. (Desayuno, comida y cena).

7 Actividad

Proyectar un video a los alumnos sobre una alimentación adecuada.

CONCLUSIÓN.

Los alumnos analizaran y comprenderán la importancia de llevar a cabo una buena alimentación, balaceada, completa para que se desarrollen sanamente. Es necesario que aprendan a cuidarse por sí mismos.

Es importante trabajar dichas actividades para despertar en los alumnos la curiosidad de cambiar sus hábitos alimenticios para tener una vida mejor, saludables y correcta, así que antes de elegir un alimento piensen si es bueno o malo para su salud.

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