Elementos Y Compuestos Químicos

Elementos y compuestos químicos

Elementos más importantes en el cuerpo humano

Oxígeno O: El oxígeno es necesario en el ser humano para transformar las grasas, carbohidratos y proteínas de nuestra dieta en calor, energía y vida. Además, una de las funciones del oxígeno es la mayor oxigenación de los pulmones, que favorece la eliminación de las toxinas del sistema.

Carbono C: Es la base de los carbohidratos, proteínas y grasas y sirve como un agente de enlace que facilita la construcción de cadenas complejas de moléculas.

Hidrógeno H: Además de ser uno de los componentes de la molécula de agua, indispensable para la vida y muy abundante en los seres vivos, forma parte de los esqueletos de carbono de las moléculas orgánicas.

Nitrógeno N: Presente en las proteínas ya que forma parte de todos los aminoácidos. También se halla en las bases nitrogenadas de los ácidos nucleicos.

Calcio Ca: Componente estructural de los huesos y dientes; importante en la contracción muscular, conducción de impulsos nerviosos y coagulación de la sangre.

Fósforo P: Forma parte de los nucleótidos. Y enlaces ricos en energía que permiten su fácil intercambio (ATP).

Magnesio Mg: Necesario para la sangre y los tejidos del cuerpo; forma parte de casi todas las enzimas de importancia.

Potasio K: Es muy importante en el funcionamiento nervioso.

Azufre S: Forma parte de muchas proteínas, donde crean enlaces disulfuro esenciales para la estabilidad.

Sodio Na: Importante en el equilibrio hídrico del cuerpo; esencial para la conducción de impulsos nerviosos.

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