Embarazo

1) Lactancia materna

2) La lactancia maternal es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludable.

Se recomienda la lactancia exclusiva materna durante los primeros 6 meses de vida.

Es una de las formas mas eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los niños.

3) Aporta energía y nutrientes

4) Fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo y proteje al niño de las enfermedades contagiosas y crónicas.

Reduce la mortalidad del lactante por enfermedades frecuentes en la infancia tales como:

• Diarrea

• Neumonía

Y ayuda a una recuperación mas rápida de las enfermedades.

5) La lactancia beneficia a la madre, suele reducir la amenorrea, que es un método natural (no seguro) de control de natalidad, reduce el cáncer de mama y ovario y ayuda a la madre a recuperar mas rápidamente su peso.

6) Algunos consejos

7) Como higienezar

8) Antes de amamantar deberá labarse las manos con agua y jabon y secarlas bien.

Lavar los pezones con gasa esteril humedecida en suero fisiológico o agua hervida.

no utilizar alcohol, jabon y otros productos químicos, que que aglutan y resecan los pezones.

9) Horario

10) Alimente al bebe cada vez que tiene hambre, puede ser según cada bebe, puede comer cada 2,3, o 4 hs, sin horarios rigido preestablecido. Cuanto mas leche tome mas leche producirá la madre.

11) Lugar

12) Elija el lugar mas pacible y confortable. La tranquilidad es necesaria para que se establezca una buena producción de leche, y una posición comoda.

13) Inicio

14) El niño deberá estar despierto y con hambre. Tome el pecho con sus dedos y estimule la mejilla del bebe con el pezón de manera que gire su boca en esa dirección intentando introducir el pezón a la fuerza. Procure que tome la aerola en la boca para que no mastique el pezón y lo dañe. Mantenga los dedos índices y medio empujando el pecho hacia atrás para que su nariz quede libre y pueda respirar. Comienze a lactarlo por el ultimo pecho que comenzó en la comida anterior. Trate de que el niño vacie un pecho antes de ofrecerle el segundo. Cuando la aerola este distentida, plana o endurecida, el niño no logra succionar con facilidad es aconsejable vaciar un poco el pecho con un tiraleche. (foto de tiraleche)

15) Duración de las comidas

16) El primer dia 5 a 7 minutos en cada pecho, los otros días aumente el tiempo de la lactancia en caso de que el bebe detenga la succion hablar qe recordarle comer. Los bebes sanos vacian cada pecho en menos de 15 minutos por lo que seria conveniente que cada comida durara 30 minutos.

17) La leche materna puede mantenerse en la heladera por 24hs y en un frezzer por 25 dias.

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