Fibra Muscular

La Fibra Muscular

La fibra muscular o miocito, es una célula fusiforme y multinuclear con capacidad contráctil y de la cual están compuestos el tejido muscular y los músculos.

La membrana celular es llamada sarcolema y el citoplasma es llamado sarcoplasma. Contiene orgánulocelulares, núcleo celular, mioglobina y un complejo entramado proteico de fibras llamadas actina y miosinacuya principal propiedad, llamada contractilidad, es la de acortar su longitud cuando son sometidas a un estímulo químico o eléctrico.

Las fibras musculares se dividen en tres grandes familias:

Las fibras rápidas : utilizadas para los esfuerzos de corta duración, muy desgastantes, con entrenamiento anaeróbico exclusivo. Utilizan el oxígeno y el glicógeno en reserva. En la musculación, entran en acción en las series cortas.

Las fibras intermedias: determinan una aptitud para la resistencia, de tipo 400m a 1 000m en atletismo. No son suficientemente potentes para los 100m, ni resistentes para los 10 000m.

Las fibras lentas : también llamadas fibras rojas, captan el oxígeno que proviene directamente de los pulmones, no disponiendo de ninguna reserva, son las fibras típicas de quienes practican el maratón.

El Músculo Estriado

Es un tipo de músculo que tiene como unidad fundamental el sarcómero, y que presenta, al verlo a través de un microscopio, estrías que están formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcómero. Está formado por fibras musculares de forma cilíndrica, con extremos que mantienen el mismo grosor en toda su extensión, y más largas que las del músculo liso. Éstas fibras poseen la propiedad de la plasticidad, es decir, cambian su longitud cuando son estiradas, y son capaces de volver a recuperar la forma original. Para mejorar la plasticidad de los músculos, sirven los estiramientos. Es el encargado del movimiento de los esqueletos axial y apendicular y del mantenimiento de la postura o posición corporal. Además, el músculo esquelético ocular ejecuta los movimientos más precisos de los ojos. El músculo cardíaco tambien es estriado.

El tejido músculo-esquelético está formado por haces de células muy largas (hasta 30 cm), cilíndricas y plurinucleadas, que contienen abundantes filamentos, las miofibrillas. El diámetro de las fibras musculares estriadas esqueléticas oscila entre 10 y 100 micrómetros. Estas fibras se originan en el embrión por la fusión de células alargadas denominadas mioblastos. En las fibras musculares esqueléticas, los numerosos núcleos se localizan en la periferia, cerca del sarcolema. Esta localización característica ayuda a diferenciar el músculo esquelético del músculo cardíaco debido a que ambos muestran estriaciones transversales pero en el músculo cardíaco el núcleo es central y único ya que las células tienen uno solo.

La fibra estriada y sus caracteristicas:

• Forma colíndrica.

• Mayor tamaño.

• Color rojizo.

• Estrías (microscopía).

• Unidos a huesos o piel.

• Actos voluntarios.

• Contracción rápida (ej: bíceps, tríceps: son músculos voluntarios, es decir, que se pueden contraer).

• Mediante una orden del cerebro (excepto

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