GERIATRÍA - EL ENVEJECIMIENTO

EL ENVEJECIMIENTO

Considero que el estar en la etapa de la vejez es una de las mejores, ya que a pesar de las miles enfermedades que un anciano pueda tener, las experiencias y emociones que vivieron a lo largo de mucho tiempo son las mejores. En la actualidad hay mucha discriminación por parte de la sociedad a todas las personas que ya son considerados como adultos mayores, pues lo ven como inservibles e incluso como un estorbo para la sociedad; está claro que en algunas familias e incluso comunidades estas personas son algo valioso por los conocimientos que adquirieron en el recorrido de su vida.

Sinceramente no me veo como alguien anciano o viviendo esta etapa, pero si llegara pasar quisiera disfrutarla en plenitud, con las cosas buenas y malas que hice, con el fruto de todos mis esfuerzos y trabajo que algún día conseguí, estar consciente de que en cualquier momento pudiese dejar de existir en todos los aspectos, al igual que tratando de entender que hice todo lo que pude y con la satisfacción de que no deje nada inconcluso.

Admiro bastante a las personas que ya son adultos mayores y aun así siguen viéndose como si fueran personas de tan solo 45 o 50 años, sin duda alguna el optimismo y buen autoestima de ellos hacen que “coman” años; también es importante estar al pendiente de nuestra salud, ya que al envejecer nos hará falta de todo, considero importante llevar una sin excesos y siempre cuidando lo que comemos, hacer visitas al médico solo por revisión o por cualquier situación que se presente, el ejercicio también es parte fundamental y no ir al gimnasio y estar miles de horas, sino el salir a caminar un rato es de gran ayuda.

Enfermería juega un papel importante en la preservación de la salud del adulto mayor, pues somos a quienes acuden para pedir información e incluso cuando se encuentran hospitalizados; no se deja de lado el cuidado que le brindaremos a nuestro anciano pero considero que existe otro punto importante en el cual debemos de estar presentes y apoyándolo, y es el tema de la autoestima, pues en esta edad creo que la sociedad hace lo posible para que olviden lo que significa, podemos ayudar haciéndolos sentir indispensables, confortables, queridos, escuchados, etc. Existen demasiados grupos de apoyo o donde pueden ir a distraerse para pasar un rato agradable.

Es importante no olvidarnos que en algún momento nosotros estaremos en esta etapa, sufriendo o gozando como muchos de nuestros ancianos, pero si queremos que las cosas cambien debemos de estar al pendiente de ellos, de sus consejos y de todo lo que puedan llegar a compartir.

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