GUIA PARA UNOS DIENTES SANOS

GUIA PARA UNOS DIENTES SANOS

1. TIPOS DE DIENTES

1. Incisivos
2. Caninos
3. Premolares
4. Molares

1. LA ESTRUCTURA DE LAS RAÍCES DE LOS DIENTES

1. Maxilar
2. Mandíbula

1. LA EVOLUCIÓN DE LA CARIES DENTAL

Placa + Comida = Ácidos

Ácidos + Esmalte ----  Puntos Blancos ---- Caries

1. Placa: Película blanda pegajosa que contiene bacterias, que están constantemente

formándose en los ácidos y puede inducir la Caries Dental y la Enfermedad de las Encías.

1. Manchas Blancas (Caries Incipientes): Después de comer, la placa se vuelve ácida y disuelve el esmalte del diente.  El fluoruro en la crema dental que ayuda a reparar el esmalte afectado en esta etapa de la caries, antes de que se vuelva una cavidad.
2. Caries Dental (Cavidad): Se forma la caries o cavidad cuando se ha afectado tanto el esmalte, que llega a formarse una cavidad.

1. EL PROGRESO DE LA ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS

1. Encías Sanas: Las encías son rosadas de tejido firme que rodean al diente.
2. Gingivitis: Las encías se inflaman por la placa bacteriana blanda, que si no se remueve se endurece y se forma al sarro (cálculo).  Las encías pueden sangrar en esta etapa. El cuidado apropiado y el tratamiento regular profesional puede retroceder la gingivitis y prevenir la pérdida ósea.
3. Periodontitis: El tejido suave se hincha y las fibras se separan del diente y el hueso empieza a erosionarse o reabsorberse. Daño severo al hueso y al tejido que lo rodea, los dientes pueden aflojarse y llagar a caerse.

1. LIMPIEZA DE LOS DIENTES Y LAS ENCÍAS

1. Limpieza de las Superficies Internas: Coloque el cepillo en la parte interna de los dientes donde la placa se acumula más.  Iniciando cerca de la línea de la encía y cepíllese suavemente los dientes de abajo hacia arriba y los de arriba hacia abajo.
2. Limpieza de las Superficies Externas: Coloque el cepillo de manera que las cerdas apunten hacia la línea de la encía.  Luego cepille los dientes de arriba hacia abajo y los dientes de abajo hacia arriba.
3. Limpieza de las Superficies Masticatorias: Coloque las cerdas en la superficie masticatoria de los dientes.  Cepíllese con movimientos circulares.
4. Limpieza entre los Dientes: Use el hilo dental para remover la comida y la placa entre los dientes y debajo de las encías donde el cepillo no puede llegar.  Use el hilo una vez al día para remover la placa antes de que le cause enfermedad en las encías.

1. REGLAS PARA MANTENER DIENTES SALUDABLES

1. Dieta Balanceada y Nutritiva: Evitar el exceso de azucares.  Reducir ingesta de meriendas para inhibir la formación de ácidos en la boca.
2. Cepillarse: Cepíllese tres veces al día con una crema dental recomendada por su odontólogo.
3. Uso de Hilo Dental: Use el hilo dental para remover la placa y para prevenir las caries y las enfermedades de las encías.
4. Visitar al Profesional: Los niños y adultos deben revisarse periódicamente y no olvidar las limpiezas profesionales para mantener dientes y encías saludables.         

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