Gimnasia Aérea.

Gimnasia  Aérea.

La gimnasia aérea o también cocida  como cortinas aéreas es un deporte que lejos de ser sólo una práctica que se le puede atribuir a los circos y al espectáculo, es una excelente manera de ponerte  en forma, te contare de todos los beneficios y su divertida práctica.

La danza aérea es una disciplina que encanta y seduce a muchos con su aparente facilidad y sensualidad de las telas, sin embargo es una actividad que ejercita todo tu cuerpo. Cada vez son más los gimnasios y lugares con fitness que ofrecen entre su variedad de clases, danza aérea .Si estás interesada en practicarla, te contare algunos de sus beneficios más importantes que puede traer a tu vida esta actividad.

Aumenta tu nivel de endorfinas.

Ayuda a la descompresión de los cartílagos.

Reduce el estrés entre otras muchas cosas más.

En mi punto de vista esta es una de las actividades que me fascinaría hacer, ya que en ella te puedes ir expresando, hacer diferentes figuras con tu cuerpo  etc.

Un día le pregunte a una profesora que como podía hacer todo eso, lo que ella me dijo fue que si yo me propongo lo voy a lograr , el hacer las cosas con pasión y todo lo que yo pueda dar.

De mi parte te recomendaría asistir, si es que tienes la oportunidad ,es una actividad fantástica.

Te recomiendo asistir al  GRUPO LYCANS LA VIGA: Únicamente Lo puedes  encontrar  lunes miércoles y viernes, Calz. De la viga esq. Guillermo prieto, colonia Jamaica, Deleg. V. Carranza, afuera del metro de la viga de la línea 8 dentro del deportivo pino Suarez.

Oralva lucia ordaz cruz.   3 “D”

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