La Mononucleosis

La mononucleosis es la infección vírica aguda causada por el virus de Epstein-Barr, que se caracteriza por fiebre, faringitis, ganglios y aumento del tamaño del bazo. Afecta a niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Se suele ver en epidemias pero a veces hay casos aislados. Parece que se contagia vía salivar, por lo que se ha dado en llamarla "enfermedad del beso". En realidad, su contagiosidad es baja.

Signos y síntomas

Fiebre.

Molestias de garganta.

Pérdida de apetito.

Fatiga.

Astenia.

Dolores musculares.

Tratamiento

No existe un tratamiento específico contra el virus.

Reposo en cama al principio y luego mantenerse en casa relajado por lo menos 2 ó 3 semanas.

Aumento de la ingestión de líquidos, que es primordial por la fiebre.

Se recomienda también ibuprofeno, Aspirina® (excepto en niños; ver Síndrome de Reye) o paracetamol para la fiebre y gárgaras con agua salada para las molestias de garganta.

Cuando se compruebe una amigdalitis por estreptococo asociada, se añade un antibiótico.

Si aparece dolor agudo intenso en la parte superior izquierda del abdomen, debe acudir urgentemente a su médico, quien deberá descartar una posible rotura de bazo. Si esto se confirma, el niño afectado debe ser intervenido quirúrgicamente para extirparle el bazo.

Prevención

Se cree que la mononucleosis se transmite por la saliva. De manera que si uno está infectado puede ayudar a prevenir la transmisión del virus no besando a nadie ni compartiendo alimentos, platos, vasos ni utensilios de cocina hasta varios días después de la desaparición de la fiebre. Asimismo, si uno ha padecido la mononucleosis infecciosa no debe donar sangre hasta pasados al menos seis meses desde el inicio de la enfermedad.

Recomendaciones

1. Mantenga un estado óptimo de salud para evitar contraer mononucleosis, particularmente durante su adolescencia y sus primeros años de los 20. Aunque las personas de cualquier edad pueden contraer mono, es más común entre personas de 15 a 19 años de edad.

Tenga una dieta balanceada, incluyendo comidas con altos antioxidantes. Buenas fuentes de antioxidante incluyen vegetales de hojas verdes, tomates, arándonos y cerezas.

Haga ejercicio diario.

Tenga ocho horas de sueño cada noche para evitar estar cansado y exhausto.

2. Lave sus manos frecuentemente utilizando agua caliente y jabón. Esto es especialmente importante si alguien con el que convive o interactúa tiene mononucleosis.

3. Evite compartir utensilios en las comidas, vasos y otros ítems que entren en contacto con la boca de personas.

4. Brinde a una persona con mono mucho espacio personal. El VEB no se encuentra en el aire, los

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