Mitos y realidades de la diabetes

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SESIÓN #2   LA DIABETES – MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES.

Nombre del Paciente:

Nombre del Familiar Responsable:

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MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES.

ESCRIBA:

(V) SI PARA USTED ES VERDADERO

(F) SI PARA USTED ES FALSO

(    )  LA INSULINA TE DEJA CIEGO.

(    )  LA MEDICINA ALTERNATIVA CURA LA DIABETES.

(    )  LOS PRODUCTOS “LIGTH” NO AUMENTAN LA GLUCOSA.

(    )  LA EDUCACION EN DIABETES ES EL PRIMER PASO PARA SU            

         CONTROL

LA DIABETES:

(    )  TIENE CURA.

(    )  ES UN CASTIGO DE DIOS.

(    )  LA PADECEN 8.4 MILLONES DE PERSONAS EN EL MUNDO .

(    )  SE CONTROLA.

(    )  ES CONTAGIOSA.

(    )  PROVOCA MAL HUMOR.

(    )  SE CONTROLA CON NOPAL, VERDURAS Y OTRAS “HIERBAS”

(    )  ES PROVOCADA POR UN GRAN SUSTO O ENOJO.

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SESIÓN #2  

MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES. 

EXISTEN IDEAS O CREENCIAS SOBRE LA ENFERMEDAD DE LA DIABETES, PERO DE IGUAL FORMA COMO NOS LAS APRENDIMOS, DEBEMOS APRENDER A RECONOCER CUALES SON INFORMACIÓN REAL Y CUALES SON SOLO CREENCIAS, QUE MUCHAS VECES PUEDEN CAUSAR EFECTOS NEGATIVOS. LAS CREENCIAS O MITOS VAN LIGADOS AL DESCONOCIMIENTO O A TENER INFORMACIÓN PARCIAL, ATRASADA O A LO QUE COMÚNMENTE LE LLAMAMOS EL TELÉFONO DESCOMPUESTO O PORQUE ME LO DIJO LA VECINA, ETC. AFORTUNADAMENTE LA CIENCIA HA AVANZADO Y LOS CONOCIMIENTOS HAN  ACLARADO MUCHAS FALSAS IDEAS SOBRE SI LA DIABETES SE CURA, QUE SI LA MEDICINA ALTERNATIVA ES MEJOR QUE EL MEDICAMENTO, QUE SI EL REFRESCO LIGHT NO TIENE AZÚCAR; POR LO TANTO NO AFECTA AL DIABETICO; O QUE SI ES PROVOCADA POR UN SUSTO O UN ENOJO, ETC.

ENTONCES VEAMOS: 

* LA INSULINA NO TE DEJA CIEGO.

* LA MEDICINA ALTERNATIVA NO CURA LA DIABETES.

* LOS PRODUCTOS “LIGHT” SI AUMENTAN LA GLUCOSA, ADEMAS PROVOCAN UN

   DESCONTROL TOTAL DE ELLA.

* LA EDUCACIÓN EN DIABETES SI ES EL PRIMER PASO PARA SU CONTROL

LA DIABETES:

* NO TIENE CURA.

* NO ES UN CASTIGO DE DIOS.

* SI LA PADECEN 8.4 MILLONES DE PERSONAS EN EL MUNDO. (INF. HASTA EL 2012)

* SI SE CONTROLA.

* NO ES CONTAGIOSA.

* NO PROVOCA MAL HUMOR.

* SI SE CONTROLA CON NOPAL, VERDURAS Y OTRAS “HIERBAS”,  LLEVANDO A CABO UN CAMBIO DE HABITO EN LA ALIMENTACIÓN, ADEMAS DEL TRATAMIENTO OTORGADO POR EL MEDICO, Y LA ACTIVIDAD Y EJERCICIO.

* NO ES PROVOCADA POR UN GRAN SUSTO O ENOJO.

EXISTEN 6 ÁREAS QUE DEBE TENER EN CUENTA EL PACIENTE CON DIABETES.

1- EDUCARSE EN DIABETES, APRENDER SOBRE LA ENFERMEDAD.

2- LLEVAR UN MANEJO SALUDABLE DE LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS Y UNA ARMONÍA FAMILIAR.

3- LLEVAR UN CORRECTO PLAN DE ALIMENTACIÓN.

4- TENER UN PLAN DE EJERCICIO FÍSICO.

5- LLEVAR UN CONTROL EN EL AUTO-MONITOREO DE LA GLUCOSA SANGUÍNEA CAPILAR.

6- CORRECTA ADMINISTRACIÓN DE LOS MEDICAMENTOS INDICADOS.

EL CONTROL DE LA DIABETES INCLUYE:

CIFRAS NORMALES EN:

* GLUCOSA EN SANGRE: 70-130 mg/dl.

* HEMOGLOBINA GLUCOSILADA:  menor a 7%

* PRESIÓN ARTERIAL: no mayor a 130/90 mm/Hg.

* COLESTEROL:  menor a 200 mg/dl.

* TRIGLICÉRIDOS:  menor a 150 mg/dl.

* HDL (colesterol bueno): menor a 80 mg/dl.

* LDL (colesterol malo): menor a 100 mg/dl.

* IMC (indice de masa corporal): menor a 25

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Decálogo de la persona con DIABETES.

1. ERES LA PARTE CENTRAL DE TU TRATAMIENTO, INFORMATE

     Y CONOCE TU CUERPO Y TU DIABETES.

2. ACEPTA QUE VIVES CON DIABETES, QUE TUS EMOCIONES Y

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