Osteoporosis

¿Qué es la osteoporosis?

• La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. La osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad.

Acerca de 10 millones de americanos tienen osteoporosis, el 80% son mujeres.

Etimología

• El riesgo de padecer osteoporosis vendrá determinado por el nivel máximo de masa ósea que se obtenga en la edad adulta y el descenso producido por la vejez. Además del envejecimiento, en su aparición intervienen factores genéticos y hereditarios. Se estima que 1 de 3 mujeres y 1 de 12 hombres de más de 50 años tienen osteoporosis. Y es responsable de millones de fracturas anualmente, muchas involucrando las vértebras lumbares.

Una mayor probabilidad de desarrollar osteoporosis se relaciona con:

• Menopausia precoz, natural o quirúrgica

• Consumo del alcohol o cafeína

• Tabaquismo

• Períodos de amenorrea

• Algunos medicamentos como el uso prolongado de córticoesteroides

• Procesos como enfermedad tiroidea, artritis reumatoide y problemas que bloquean la absorción intestinal de calcio

• Dieta pobre en calcio por períodos prolongados, especialmente durante la adolescencia y la juventud

• Vida sedentaria

• Desnutrición

• El escaso ejercicio físico

Síntomas

• Deformidades de la columna

• Dolor muscular

• Debilidad de los hueso/fracturas

• Dolor en el cuello

• Pérdida de peso y de talla

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Tratamiento

• El mejor tratamiento para esta enfermedad es la prevención. Una ingesta adecuada de calcio y el ejercicio físico durante la adolescencia y la juventud, puede incrementar el pico de masa ósea, lo cual redunda en una reducción de la pérdida de hueso y en un menor riesgo de fractura en años posteriores. En situaciones de menopausia precoz, las mujeres deben tomar estrógenos para prevenir la pérdida post-menopáusica de hueso; se debe de añadir un progestágeno si el útero está intacto.

Interés Personal

Después de haber buscado información sobre este tema me es de mucho interés ya que soy mujer y según lo que leí en la información dada y la que busque, las mujeres tienen un alto porciento de tenerla. Además investigando con mi familia me di de cuenta que en mi familia hubo casos de osteoporosis tiempo atrás. Y aunque mis familiares más cercanos no la hayan parecido; siempre es buena la precaución y al tener esta información puedo precaver a mi madre y mis abuelas.

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