PROCEDIMIENTO TRABAJO SEGURO

PROCEDIMIENTO DE TRABAJO SEGURO PARA EL DESPLAZAMIENTO Y TRASPORTE DE MATERIALES, MAQUINARIA Y HERRAMIENTAS DENTRO DE LA OBRA.

El levantamiento y transporte de materiales, maquinaria y de algunas herramientas al interior de las obras de construcción se torna en un labor agotadora físicamente, y es causal permanente de accidentes laborales, por tal motivo se desarrolla este procedimiento de trabajo seguro.

PARA EL LEVANTAMIENTO DE DE MATERIALES:

- El objeto debe acercarse al cuerpo, para evitar que los músculos de la espalda se tensiones y hacer menos presión en los discos de la columna.

- Deben tensarse los músculos del estomago y de la espalda de manera que esta permanezca en la misma posición durante el levantamiento.

- Separe los pies para así tener un buen equilibrio

(POSICION DE LOS PIES)

- Trate de agarrar fuertemente el objeto utilizando totalmente ambas manos, en ángulo resto con sus hombros, ya que si emplea solo los dedos, no podrá agarrar el objeto con la firmeza requerida, si es posible haga el levantamiento con ambas manos.

(POSICION DE LOS BRAZOS Y SEJECION)

- Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo que se levanta la carga, aumenta el riesgo de la espalda, por ello se recomienda ponga los pies en posición de andar, poniendo uno de ellos en dirección al objeto, levántelo y desplace luego el peso del cuerpo sobre el pie situado en dirección en que se gira.

(LEVANTAMIENTO HACIA UN LADO)

- Si tiene que levantar algo por encima de los hombros, coloque los pies en posición de andar. Levante primero el objeto hasta la altura del pecho. Luego, comience a elevarlo separando los pies para poder moverlo, desplazando el peso del cuerpo sobre el pie delantero.

- La altura del levantamiento adecuada para muchas personas es de 70-80 centímetros. Levantar algo del suelo puede requerir el triple de esfuerzo.

(LEVANTAMIENTO POR ENCIMA DE LOS HOMBROS)

- Las personas que a menudo levantan cosas conjuntamente deben tener una fuerza equiparable y practicar colectivamente ese ejercicio. Los movimientos de alzado han de realizarse al mismo tiempo y a la misma velocidad.

- Los pesos máximos recomendados por la Organización Internacional del Trabajo son los siguientes:

Hombres: ..............................................ocasionalmente 55 kg, repetidamente 35 kg.

Mujeres: ...............................................ocasionalmente 30 kg, repetidamente 20 kg.

- Si le duele la cabeza, no levante absolutamente nada. Una vez pasado el dolor, comience la tarea con cuidado y hágala gradualmente.

- Las operaciones de porte repercuten sobre todo en la parte posterior del cuello y en los miembros superiores, en el corazón y en la circulación. Lleve los objetos cerca del cuerpo. De esta manera, se requiere un esfuerzo mínimo para mantener el equilibrio y portar el objeto. Los objetos redondos se manejan con dificultad, porque el peso está separado del cuerpo. Cuando se dispone de buenos asideros, se trabaja más fácilmente y con mayor seguridad. Distribuya el peso por igual entre ambas manos.

- Las operaciones de porte son siempre agotadoras. Compruebe si el objeto puede desplazarse mediante una correa transportadora, sobre ruedas o un carrito. Compruebe que no trata de desplazar un objeto demasiado pesado para usted, si existen asideros adecuados, si éstos se encuentran a la distancia apropiada, si hay sitio para levantar y portar el objeto, si no está resbaladizo el piso, si no hay obstáculos en su camino y si el alumbrado es suficiente. A menos que estén bien concebidos, los escalones, las puertas y las rampas son peligrosos.

- Las operaciones de porte repercuten sobre todo en la parte posterior del cuello y en los miembros superiores, en el corazón y en la circulación. Lleve los objetos cerca del cuerpo. De esta manera, se requiere un esfuerzo mínimo para mantener el equilibrio y portar el objeto. Los objetos redondos se manejan con dificultad, porque el peso está separado del cuerpo. Cuando se dispone de buenos asideros, se trabaja más fácilmente y con mayor seguridad. Distribuya el peso por igual entre ambas manos.

- Las operaciones de porte son siempre agotadoras. Compruebe si el objeto puede desplazarse mediante una correa transportadora, sobre ruedas o un carrito. Compruebe que no trata de desplazar un objeto demasiado pesado para usted, si existen asideros adecuados, si éstos se encuentran a la distancia apropiada, si hay sitio para levantar y portar el objeto, si no está resbaladizo el piso, si no hay obstáculos en su camino y si el alumbrado es suficiente. A menos que estén bien concebidos, los escalones, las puertas y las rampas son peligrosos.

- (PORTE)

- La ropa debe regular la temperatura entre el aire y el calor generado por su cuerpo. No debe ser tan suelta, tan larga o amplia que resulte peligrosa. Debe protegerse las manos con guantes, que le ayudarán además a sujetar bien el objeto. El calzado debe ser fuerte, y de suelas anchas, que se agarren bien. La parte superior debe proteger los pies de los objetos que caigan. Para el levantamiento mecánico, es esencial un casco. Este debe ajustarse firmemente, de manera que no pueda desprenderse en el momento vital ni obstruir su visión. Un cinturón ancho que le sujete los riñones (un cinturón de halterófilo) puede ser útil.

(ROPA)

- Los dispositivos utilizados para facilitar su trabajo han de ser ligeros y de fácil uso, para reducir el esfuerzo y el riesgo de accidentes. Por ejemplo, un coche.

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Para utilizar un coche como ayuda para el transporte de materiales al interior de la obra deben cumplir con las siguientes condiciones:

- Las manijas estar en buen estado, no pueden estar quebradas, astilladas, ni sucias.

- La llanta debe estar bien inflada para evitar tropezones, incidentes y accidentes.

- Los tornillos y las tuercas deben estar engrasadas y bien engranadas.

- No transportar mas peso del permitido.

RIESGOS

Sobre-esfuerzo: Pueden dar lugar a lesiones lumbares por la posición incorrecta o levantamiento de carga con peso superior al recomendado.

Contusiones o fracturas: Producidos por caídas o por golpes.

Cortes, arañazos o heridas: Causados por esquinas filosas, astillas, clavos, aplastamientos, etc.

Locativos: Espacio de transito inadecuada irregular, poco iluminada, con obstáculos y espacio de circulación insuficiente.

Personal:

- La falta de aptitud física para realizar la tarea.

- La inadecuación de las ropas, el calzado u otros efectos personales.

- La insuficiencia

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