Posibles Efectos Que Puedan Ocasionar Por Su Carencia

YODO

SU IMPORTANCIA:

Es esencial para asegurar un funcionamiento correcto del tiroides y la producción de dos hormonas que regulan numerosas funciones metabólicas, como el desarrollo de los tejidos y el crecimiento, la maduración del sistema nervioso o el mantenimiento de la temperatura corporal. Participa en la síntesis del colesterol. Mejora la agilidad mental, facilita la absorción de hidratos de carbono ayuda a que el organismo queme los excesos de grasa, mantiene en buen estado la piel el pelo las uñas y los dientes.

POSIBLES EFECTOS QUE PUEDAN OCASIONAR POR SU CARENCIA

Su deficiencia ha sido casi erradicada en los países desarrollados gracias a la yodación de la sal, pero en los países poco desarrollados y en las zonas donde el suelo es pobre en este oligoelemento, hay riesgo de que la población acuse su falta. la Organización Mundial de la Salud expone que la deficiencia de yodo es la mayor causa evitable de daño cerebral y retraso mental en todo el mundo. Se estima que afecta a más De 700 millones de personas al año.

El déficit en el feto debido a un inadecuado estado nutricional de la madre se asocia con una mayor incidencia de abortos espontáneos, anomalías congénitas, mortalidad perinatal e infantil, defectos del desarrollo psicomotor y, en casos de deficiencia grave, puede provocar cretinismo (enfermedad que se caracteriza por retraso físico y mental). En las personas adultas, un consumo dietético insuficiente y mantenido es motivo de bocio, una de las enfermedades del tiroides que se traduce en el crecimiento anormal de esta glándula.

El hipotiroidismo es otra compleja enfermedad derivada del déficit, que manifiesta síntomas como aumento de peso y cansancio.

Muchos estudios también han determinado que el autismo está asociado a la poca ingesta de yodo en la dieta. El autismo es un trastorno del desarrollo, permanente y profundo. Afecta a la comunicación, imaginación, planificación y reciprocidad emocional de la persona).

POSIBLES EFECTOS QUE PUEDAN OCASIONAR POR SU EXCESO

Consumir demasiado yodo puede tener un impacto negativo en nuestro cuerpo (especialmente en la glándula tiroides y en los riñones).

En la primera puede dar lugar a hipertiroidismo, una enfermedad en la que la glándula tiroides funciona más de lo debido. Se manifiesta con ansiedad, insomnio, taquicardia y palpitaciones.

En el segundo caso pueden aparecer edemas en nuestro cuerpo este se manifiesta, cuando los fluidos quedan atrapados en los tejidos del cuerpo, la afección se denomina edema periférico. Un edema puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, sin embargo, las piernas y los pies, los tobillos, y los brazos son las partes más comunes del cuerpo en las cuales aparece.

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