Salud Humana

Marco Teórico:

El concepto dinámico de salud parte del contínuo Salud-Enfermedad, siendo el óptimo de este contínuo el concepto de salud de la O.M.S. y en el otro extremo la muerte como final irremediable. En este contínuo existe una zona neutra, significando así que la separación de salud y enfermedad no es absoluta y que ambos conceptos no son estáticos sino dinámicos y que pueden existir diferentes niveles de salud y de enfermedad. Siguiendo el razonamiento de la teoría del continúo salud-enfermedad, se podría definir la salud como: "el logro del más alto nivel de bienestar físico mental y social y de la capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que vive inmerso el individuo y la colectividad. " Ante esta definición, bastante aceptada y reflejada en el Pla de Salut de Catalunya (1991), cabría añadir la posibilidad de modificar los factores sociales en los que vive inmerso el individuo y la colectividad.

La prevención agrupa el conjunto de medidas destinadas a prevenir o evitar los

riesgos. Toda prevención correcta comprende un buen conocimiento global de la

población, la identificación de los factores de riesgo de los individuos y una buena

visión general de la epidemiología comunitaria. La prevención es el producto de estudios epidemiológicos sobre la causalidad de la salud y la enfermedad. Conociendo la historia social de la salud-enfermedad, la

epidemiología puede promover medidas y técnicas para prevenir la enfermedad y

promover la salud.

En 1986, se celebró la Conferencia de Ottawa en Canadá donde se estableció la "Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud". Allí se ampliaban los principios antes mencionados y se daban una serie de indicaciones para llevar a cabo las estrategias de Promoción de la Salud:

1. Desarrollar políticas que apoyen la salud: se insta a que la salud forme parte

de los programas de acción de los políticos en todas las instituciones y todos los

sectores. Supone identificar e intentar corregir las barreras que impiden adoptar

políticas saludables fuera del sector sanitario.-

2. Crear entornos favorables: la salud humana se construye sobre la forma en que tratamos a la naturaleza y a nuestro propio ambiente. Las sociedades que no

tienen en cuenta los aspectos ecológicos acaban por sentir los efectos adversos

en cuanto a problemas sociales y de salud. El trabajo y el ocio tienen un impacto

claro en la salud, por esto la Promoción de la Salud debe crear condiciones de

vida y de trabajo que sean seguras, estimulantes, satisfactorias y divertidas.-

3. Reforzar la acción comunitaria: las comunidades deben tener su propio poder y ejercer el control de sus propias iniciativas y actividades. Esto significa aumentar la participación ciudadana en la toma de decisiones a cualquier nivel.-

4. Adquirir aptitudes individuales: a través de la información y la Educación para la Salud se pretende el desarrollo de las habilidades necesarias para lograr opciones de vida saludables tanto a nivel personal como a nivel social. Se facilita así un mayor control por parte de la gente sobre su propia salud y sobre el ambiente. Todo este proceso debe ser apoyado desde la escuela, el hogar, el lugar de trabajo y la propia comunidad.-

También esta lo que va en la persona de cada uno de nosotros. El ejercicio físico es uno de ellos, y es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físico regular es un componente

...