Una piel sana

ENSAYO

TEMA: Una piel sana

6 de cada 10 personas actualmente sufren de cáncer de piel a consecuencia de exposición continua y permanente al sol sin un factor de protección a los rayos UV.

La piel, es el órgano más grande del cuerpo humano, sirve como barrera protectora frente al medio externo, la piel está compuesta por dos capas principales, la epidermis y la dermis que reposan sobre una capa de grasa denominada hipodermis, la piel cumple una función muy fuerte y muy importante por esta razón es que debemos darle un trato adecuado y un buen cuidado, para así evitar problemas mayores como es el envejecimiento prematuro, cáncer de piel entre otros.

Jóvenes de 13 años empiezan a utilizar maquillaje de forma excesiva, dañando su piel de esta forma, ya que no tienen el conocimiento ni las precauciones para hacerlo.

El cáncer de piel es la enfermedad más reciente y más común en las personas debido a la radiación solar que se presenta hoy en día nuestro país.

La mala alimentación y el no descansar las horas adecuadas son un causante de que nuestra piel tenga un aspecto marchito y descuidado.

Para tener una piel sana hay que tomar en cuenta varios aspectos, uno de ellos es el uso de maquillaje desde una edad muy temprana y el excesivo uso de este , por lo general cuando somos jóvenes no tenemos ciertos cuidados al aplicarnos maquillaje y peor al desmaquillarnos ya que no tenemos la información suficiente para saber qué es lo que nuestra piel necesita, uno de los factores más importantes y fundamentales es utilizar protector solar cada 3 horas aunque no nos expongamos al sol, esta es una costumbre que deberíamos tener desde niños, hay que tener ciertas precauciones, porque esto nos podría generar arrugas a una temprana edad, por ello debemos saber que producto se utiliza según el tipo de piel que tengamos, debemos acudir a un dermatólogo para que nos diagnostique que tipo de piel tenemos y los productos que debemos utilizar, los productos que dicen: “para todo tipo de piel”, no son buenos, ya que si comparamos las necesidades que tiene una piel grasa con una piel seca son totalmente distintas; debemos prestar atención a las zonas más sensibles como son los ojos, labios y nariz, ya que tienen una capa de piel más fina y frágil, a estas zonas debemos tratarlas con mayor delicadeza, para no ocasionar daños cutáneos, a veces estas zonas son a las que menos atención les prestamos, si bien es cierto que debemos tener una buena limpieza, pero debe ser suave con movimientos circulares de arriba para abajo para ayudar al fluido de la sangre y con productos no muy detergentes ya que puedes quitar nuestro manto hidrolipídico y producir resequedad a la piel, los masajes ayudan bastante a que la piel se vea linda y saludable y no hablando solamente a la piel del rostro, sino a la piel de todo nuestro cuerpo, la exfoliación es muy importante, sin embargo no debemos realizarla todos los días ya que afectaría a nuestro manto hidrolipídico y nos dejaría sin protección, así como debemos tener una buena exfoliación, también debemos tener una buena hidratación, de acuerdo a nuestro tipo de piel, se recomiendo de preferencia utilizar un maquillaje que sea hipoalergénico para poder prevenir el riesgo de contraer algún tipo de alergia por el uso de algún producto que no se adapte a tu piel, de igual manera hay que tener cuidado con los factores externos que hacen que nuestra piel no se encuentre bien como son los cambios climáticos, el estrés, la contaminación, el tabaco, todos estos tienen un efecto adverso sobre la piel

El cáncer de piel se presenta con mayor frecuencia en la nariz, además de las partes del cuerpo foto expuestas, es decir, rostro, cuello y brazos, se presenta con más frecuencia a partir de los 40 años aunque no se descarta la afectación en menores de esa edad este tipo de cáncer no causa la muerte pero puede llevar a desfiguraciones severas, sobre todo cuando se produce en la nariz, el párpado o la mejilla, estos casos si son detectados a tiempo pueden ser curables, el cáncer de piel por exposición al sol es prevenible, lo principal es evitar los rayos ultravioleta entre las 10:00 y las 16:00 horas, se recomienda el uso de sombreros o gorras y gafas con filtro, las personas que se exponen constantemente al sol deben usar un filtro de protección adecuada, es decir, no menos de un factor 30, no funciona si se lo usa con muchas horas de anticipación debe ser aplicado 20 minutos antes de exponerse al sol, de lo contrario no genera la protección necesaria, además, se debe renovar cada tres horas para tener el cuidado adecuado o por lo menos tres veces al día. Las personas más propensas a padecer de cáncer de piel son las de tez blanca, es un factor genético el que las predispone mientras que las personas de piel más oscura tienen un pigmento que las protege, sin embargo no están libres de padecer cáncer de piel deben de tener parámetro de cuidado; el cuerpo crea alertas ante situaciones anormales, ese es el caso de los lunares que pueden significar un cáncer de piel, siempre que crezcan rápidamente, cambian de color o sangran este es un anunciante de que algo anda mal en nuestro cuerpo y lo más seguro es que nos de un cáncer de piel, es por eso que debemos de cuidar mucho a nuestra piel y seguís ciertos parámetros para poder prevenirlo.

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