Plan de clases educación física. Lateralidad

PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Establecimiento: 

Profesora: 

Grado: 3°                   Sexo: Mixto.

Cantidad de alumnos: 15

Fecha: 09-06-22

Hora de inicio: 10:00 horas.

Hora de finalización: 10:45 horas.

Tema:

• “LATERALIDAD”.

Introducción:

• Para comenzar con la clase, la profesora saludará a los alumnos y tomará la asistencia.

Primer momento:

• A continuación, se dirigirán al polideportivo de la escuela en fila ordenada.
• En el lugar, la docente les pedirá que caminen alrededor de la cancha; para luego trotar.

[pic 1]

Duración: 10 minutos.

Objetivo:

• Predisponer al cuerpo para evitar lesiones mediante ejercicios.

Segundo momento:

• Posteriormente, explicará a los estudiantes que realizarán el juego “Simón dice”, que consiste en que una persona sea Simón (en este caso será la profesora), que les pedirá que realicen diversas acciones físicas. Por ejemplo, Simón dice: “que los niños se toquen con la mano derecha la cabeza y con la mano izquierda la panza, y que las niñas lo hagan de manera inversa”. Cada vez más rápido, como también puede pedir la misma acción de seguido. Otro ejemplo, sería Simón dice: “que se toquen la punta de la nariz con la mano derecha y levanten la pierna izquierda”.

[pic 2]

Duración: 10 minutos.

Actividad 2:

• Jugarán a “PERA-BANANA”, se trata de un juego donde los alumnos deberán estar sentados en el piso, y se les entregará a cada uno un juguete de pera y banana; la “PERA” debe estar en la mano derecha y la “BANANA” en la mano izquierda.
• Cuando la docente diga “pera”, se han de llevar la mano derecha a la boca, y cuando diga “banana”, se llevan la mano izquierda. Luego, se harán cambios rápidos y repeticiones.

[pic 3] [pic 4]

Duración: 10 minutos.

Actividad 3:

• Por último, estando aún sentados en el piso; les explicará que harán la actividad “derecha-izquierda”. Cuando la profesora diga “derecha”, los alumnos levantarán la mano derecha; y cuando diga “izquierda” levantarán la mano izquierda. Después, harán lo mismo con los pies.
• Al igual, que el juego anterior también tendrá cambios rápidos y repeticiones.

[pic 5]

Duración: 10 minutos.

Objetivo:

• Realizar diferentes ejercicios para que reconozcan la izquierda y la derecha.

Tercer momento:

Para dar cierre con la clase, los estudiantes deberán caminar alrededor de la cancha.

...