Aula mentor

MÓDULO 2: AUTOCONOCIMIENTO

Actividad: Nº 2

UNIDAD DE APRENDIZAJE 2

Nombre

Apellidos

Fecha

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Ejercicio 1

Dentro de la difícil tarea de autoconocimiento, está saber encontrar las virtudes que cada uno poseemos. Analiza las tuyas y describe cómo puedes hacer para potenciarlas y conseguir, con ello, un mayor desarrollo personal y/o profesional.

 RESPUESTA:

Una de mis virtudes es ser constante y paciente. Podría considerar que para potenciar la constancia y la potencia debería enfocarme en realizar mas actividades, pero poniendo una meta mas próxima que encadene las diversas actividades y conlleven a una meta común.  

Ejercicio 2

Vamos a trabajar debilidades, así que, para ello, debes concentrarte en dos de ellas, algo en lo que no destaques y te gustaría cambiar. Establécete un plan de acción para que, cuando la situación aparezca y tengas que hacer frente a alguna de ellas, sepas como actuar para entrenarlas.

 RESPUESTA:

Perfeccionista: cuando aparece esta debilidad me ocasiona que, aunque un trabajo ya este finalizado y algo en ello no me gusta, me obligo a realizarlo de nuevo y a revisarlo varias veces e incluso a pedir una segunda opinión, obligándome a perder mucho tiempo.

Cabezota: suelo darles muchas vueltas a diversos temas que en ocasiones no tienen mayor importancia o transcendencia, provocando un ruido y distracción de temas más vitales e importantes.

En ambos casos debo de darle la importancia que se merece cada situación, sin llegar a obsesionarme con ellas.

Ejercicio 3

Hemos estado trabajando varias herramientas de autoconocimiento personal. Ahora bien, vamos a centrarnos en una de ellas “Nuestras acciones y sus consecuencias”, así que deberás escoger una acción (ejemplo: conversación con un familiar, amigo o compañero) y analizar los detalles (cómo la ejecutas, qué sientes…) de esta y sus consecuencias en el otro/entorno.

 RESPUESTA:

Estar en una cena con mis amigos de confianza. En primer lugar, suelo sentirme alegre, cómoda y con confianza. Suelo hablar bastante e interesarme por los acontecimientos de la vida de los demás. Si mi actitud es amena, agradable y amigable suele fluir mejor la conversación con todos, ejerciendo un puente de comunicación y unión entre todos.