AUTOCOACHING

Regalos que sólo serán apreciados posteriormente. Los que ofrecen

alternativas desconocidas, pero que serán de gran utilidad

posteriormente. Para otorgarlos se requiere de gran imaginación,

así como de respeto.

4) Regalos que no se perciben como tales, pero que lo serán más

adelante. Por último, es también cierto que no todos los regalos

son percibidos en una primera instancia como tales, pero que a la

larga serán de gran ayuda al potencializar recursos personales. Se

requiere de una capacidad para confrontar suave y sabiamente al

entregarlos, además de plena confianza y profunda valoración del

otro.

Al haber abierto este libro, amable lector, has llegado a un rico y fascinante

espacio en el que encontrarás, de parte de Laura Elena y Coral,

un sinnúmero de regalos de todo tipo, preparados por ellas de la mejor

manera y diseñados especialmente para ti. Solamente hace falta que

te dispongas al festejo y vayas abriendo cada uno y descubras lo

que guardan sabiamente para ti.

Dos palabras están perfectamente conjugadas y entrelazadas a lo largo

del libro: plenitud y salud. Nada más pleno que una vida llena de salud

física, emocional y mental, pero también, como Laura Elena y Coral

bien lo comprenden, nada más saludable que vivir el día a día desde

una actitud caracterizada por la alegría, el bienestar y el gozo. Ésta considero

es la invitación central del libro, la posibilidad, accesible a todo

ser humano, de vivir bajo el signo de la alegría y la felicidad compartidas.

Sin embargo, es justo señalar que las propuestas de las autoras no

son ingenuas ni presentan una visión reduccionista de la experiencia

humana; nada más alejado de su interés. Han logrado compendiar en

su libro un conjunto claro y extenso de ejercicios, reflexiones y visualizaciones,

para favorecer de manera secuencial y sencilla el logro de

los estados emocionales que permitan transitar hacia una experiencia

personal llena de vitalidad, salud y plenitud.

Hay también en las páginas de este libro algo que las autoras comparten

incesantemente: valores. Que en mi opinión tienen que ver con la

necesidad imperiosa de los seres humanos de hacer un alto en el camino

y reflexionar continuamente acerca de nosotros mismos, de nuestra

vida, de las relaciones con nuestros semejantes y de los ideales y

...