Autoestima

a. ESCRIBIR CON BASE EN EL VIDEO EL CONCEPTO DE AUTOESTIMA.

La autoestima es el amor propio, es quererse así mismo, respetarse, estar orgulloso y en especial respetar lo más valioso que tienes (tu vida y tu cuerpo)

b. ESCRIBIR LOS CUATRO PILARES QUE DEBES TRABAJAR A DIARIO PARA TENER TU AUTOESTIMA FUERTE, AL FRENTE DE CADA UNO DE ELLOS ESCRIBIR ASPECTOS TUYOS PARA DESARROLLARLOS DÍA A DÍA.

1- Auto concepto; Aceptarme cada vez más tal y como soy.

2- Auto refuerzo: Premiarme constantemente por todos mis logros.

3- Auto imagen: Enamorarme de mí, y gustarme positivamente.

4- Auto eficacia: Concientizarme, atreverme y convencerme en todo momento que soy capaz de hacer todo lo que me propongo

c. REFLEXIONA: EN CUÁLES ASPECTOS DE LA AUTOESTIMA NECESITAS MEJORAR Y POR QUÉ?

 Auto refuerzo: Porque cada vez que tengo un logro le doy gracias a Dios y a mi hija por apoyarme siempre, pero nunca me premio con nada.

 Auto imagen: porque hay días en que siento que no me veo tan bien, o siento que otras personas se ven mucho mejor que yo.

d. CÓMO VIVES TU AUTOESTIMA EN TU CAMPO LABORAL, SI NO ESTÁS TRABAJANDO, ENTONCES CON TU ENTORNO FAMILIAR.

Me gusta mucho mi trabajo y sé que realmente lo hago muy bien; me gusta que me pongan retos nuevos para así demostrar que si soy capaz de llevarlos a cabo con éxito y eso me enorgullece de mí.

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