Cultura Fisica

1.- ¿Es un juego predeterminado por hileras?

R= El basurero.

2.- ¿Es un juego predeportivo por equipos de 7 alumnos?

R= Soccer-tochito.

3.- ¿Ejercicio que debes extender los brazos hacia arriba y hacia atrás?

R= Músculo en tensión: pectoral mayor, pectoral menor y deltoides.

4.- ¿Ejercicio con los pies juntos deja caer el cuerpo hacia adelante, con la espalda recta y de frente hacia una pared, un árbol o similar?

R= Músculo en tensión: gemelos.

5.- ¿Ejercicio que debes colocarte de espalda con los pies juntos y, apoyando las manos, dejar caer el cuerpo hacia atrás en una pared, árbol o algo similar.

R= Músculos en tensión: abdominales.

6.- ¿Ejercicio que debes sentarte sobre las rodillas con los talones bajo los glúteos y los dedos de los pies hacia abajo y hacia atrás?

R= Músculos en tensión: tribal anterior.

7.- ¿Ejercicio que debes llevar los talones hasta los glúteos y con las manos tira de los empeines hacia atrás?

R= Músculo en tensión: aductores.

8.- ¿Ejercicio que dejas caer el cuerpo hacia atrás y abajo, y apoya las manos en el suelo por la parte trasera del cuerpo?

R= Músculo en tensión: ilíaco-lumbar.

9.- ¿Con el cuerpo erguido y la pierna echada hacia atrás proyecta la cadera hacia adelante?

R= Músculo en tensión: psoas mayor e ilíaco.

10.- ¿Coloca una rodilla en el suelo y extiende la otra pierna hacia adelante, con el talón contra el suelo.

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