Desarrollo de un estilo de vida saludable

CIENCIAS NATURALES BLOQUE 1

¿Cómo mantener la salud? Desarrollo de un estilo de vida saludable.

¿Cómo mantener un estilo de vida saludable?

COMPETENCIAS QUE SE FAVORECEN

 Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica

 Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud orientadas a la cultura de la prevención

 Comprensión de los alcances y limitaciones de la ciencia y del desarrollo tecnológico en diversos contextos

CONTENIDOS APRENDIZAJES ESPERADOS

¿Cómo mantener un estilo de vida saludable?

 Funciones del agua en nuestro cuerpo.

 Valoración de la cantidad de agua, bebidas azucaradas, como jugo y refresco, que se ingieren en relación con las Recomendaciones sobre el Consumo de Bebidas para una vida Saludable para la Población Mexicana.

 Toma de decisiones respecto al consumo de agua simple potable.

 Estilo de vida saludable: dieta correcta, consumo de agua simple potable, activación física, descanso y esparcimiento.

 Toma de decisiones de manera personal, informada, libre y responsable para practicar hábitos orientados hacia un estilo de vida saludable. Analiza las ventajas de preferir el consumo de agua simple potable en lugar de bebidas azucaradas.

Argumenta la importancia de la dieta correcta, del consumo de agua simple potable, la activación física, el descanso y el esparcimiento para promover un estilo de vida saludable.

ACTIVIDADES

Lo que conocen los alumnos.

 Preguntar a los alumnos lo que saben acerca del agua potable y sus propiedades necesarias para la vida.

 Hacer una lista en el pizarrón acerca de sus usos.

El agua potable.

 Recordar sobre el ciclo hidrológico, sus etapas y estados: sólido, líquido y gaseoso.

 Dibujar el ciclo hidrológico en el cuaderno. Pasar al frente algunos alumnos voluntarios a explicarlo.

 Enfocarse específicamente en cuál agua es la consumible.

 Ver el siguiente enlace acerca de cómo se hace el agua potable por discovery:

http://www.youtube.com/watch?v=LSg0xJ81xno

 Hacer una reflexión sobre su cuidado en el cuaderno y compartirla.

 Elaborar un collage en ¼ de cartulina con imágenes del cuidado del agua, especialmente de la potable.

 Revisar las imágenes de la pág. 56 a la 59 del libro de formación cívica y ética. Además la pág. 60 sobre el agua.

Funciones del agua en nuestro cuerpo y valoración de la cantidad de agua para la salud.

 Investigar cuáles son las funciones, del agua que consumimos, en nuestro cuerpo.

 Compartir la información traída al salón.

 Aplicar una encuesta en el grupo acerca de las bebidas que más consumen,

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