Desarrollo de los Estilos saludables de vida

Estilos de vida saludables y prevención de factores de riesgo de enfermedades

L

a salud es un proceso complejo determinado por factores biológicos, sociológicos y ambientales y de servicios de la salud , es un estado de bienestar físico, mental y social que es el concepto señalado por la Organización Mundial de la salud que señala “salud es el alcance del que un individuo o grupo es capaz, para realizar sus satisfacciones y necesidades y a su vez, establecer elementos para combinar o hacer frente al ambiente. Por lo tanto, es vista como un recurso social y personal, así como de oportunidades físicas”.[pic 1]

Por otra parte, se ha manejado lo inverso de la salud con el termino enfermedades, la cual se entiende con una alteración más o menos grave en la fisiología o funcionamiento del cuerpo; y se relaciona con la salud, cuando de esta libre de enfermedad, pero para  nuestro efecto, la enfermedad no es únicamente dolor, y la salud no es únicamente ausencia de enfermedad, sino un proceso complejo de adaptación en el que influyen factores biológicos, psicológicos y sociales.

Lo anterior nos lleva a considerar que las mujeres tienen a experimentar mayor incidencia de concepto salud teniendo en cuenta la categoría de género, ya que muchos de los parámetros por los que se define la salud nos remite experiencias vividas tanto de modo personal, como a prácticas en las que muchos elementos no son comunes para mujeres y hombres. Considerar la salud nos enfrenta a tener en cuenta las diferencias de género que lo constituyen. La categoría género, define  las características que socialmente constituyen lo masculino y lo femenino, lo que culturalmente forma los rasgos de personalidad, valores, sentimientos y conductas que diferencian los comportamientos de los hombres y las mujeres, lo cual también ejerce una influencia en la salud de las personas.[pic 2]

Al aplicar el enfoque de género como herramienta analítica para explicar los procesos de salud y de enfermedad, podemos realizar algunos señalamientos. En México la esperanza de vida se ha incrementado, en mujeres viven en promedio más años que los hombres 77 y 73 años, respectivamente para alcanzar su pleno desarrollo de los seres humanos, observaciones empíricas indican que las enfermedad que los hombres a lo largo del ciclo vital. Esto se observa en incidencias más altas de trastornos agudos y niveles más altos de discapacidad a corto y largo plazo. Frecuentemente las enfermedades en las mujeres están relacionadas con sus

roles socioculturales transcurridos a lo largo de su vida, algunas investigaciones revelan que frecuentemente las mujeres olvidan o aplazan el cuidado de su cuerpo y su salud, suele ser muy común puede ser que cuando las enfermedades están en un un plano muy visible es cuando ellas empiezan a preocuparse y ocuparse del cuidado de su persona.

En la actualidad, los estilos de vida, constituyen un concepto que involucra una serie de factores psicológicos, sociológicos, culturales y económicos que permiten  caracterizar a las personas y ubicarlas en categorías o en niveles en función de la forma en que viven y la conducta que toman las personas. Los factores de riesgo pueden ser biológicos, ambientales, socio-culturales, de comportamiento, economía, etc.  

Los principales problemas que más se padecen son: migrañas, cefaleas, gastritis, ulcera gástrica, colitis, insuficiencia venosa, sobre peso, obesidad y disfonías.

Al considerar que en los seres humanos, la diferencia anatómica se conduce como un

elemento discriminador al convertirse en desigualdad, inferioridad y discriminación, bajo lo cual las perspectivas de genero inviden tanto en salud física, como en la prevalencia diferencial de sus trastornos psicológico. La vida de hombres y mujeres que crecen en un ambiente que configura distintas actitudes y valores así como diferencias de oportunidades y recursos

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