Español 2 Actividad de Organización y Jerarquización.

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                                     Universidad Autónoma de Nuevo león

                                       Preparatoria 8

                                             Biología 2

                          Actividad de Aplicación Etapa 1

Nombre: Oscar Noé Rangel García

Matricula: 1755925

Maestra: María Del Carmen Cárdenas

Actividad de Aplicación

Tener una buena dieta balanceada es muy importante para el ser humano en su vida diaria. Tener una dieta balanceada se relaciona principalmente con la salud y el bienestar del cuerpo. Una dieta balanceada NO es comer menos ni ‘’aguantar el hambre’’, es comer lo suficiente, es decir, nutrir el cuerpo con lo necesario, con lo que tu cuerpo requiere para llenarse de energía y continuar su dia sintiéndose sano. Día a día el humano ‘’envenena’’ su cuerpo con la conocida ‘’comida chatarra’’ que lo único que hace es aportar calorías innecesarias que desequilibran nuestra dieta.

Enfermedades por deficiencia alimenticia
Desnutrición
Anorexia
Bulimia
Anemia
Escorbuto

Enfermedades por Exceso alimenticio
Obesidad
Hipertensión
Sobrepeso
Infarto
Artrosis
Hernias
Celulitis

Diferencia entre obesidad y sobre peso
El sobre peso es un exceso de peso mientras que la obesidad es un exceso de grasa o tejido adiposo

Una persona con sobrepeso es una persona que come más de lo que necesita, en cambio una persona obesa, su sobrepeso tiene relación con alguna enfermedad

IMC (Índice de Masa Corporal)

IMC=Peso (Kg)/ Estatura ( [pic 3]

<16 …………….Delgadez extrema

16 - 16.9 …….Delgadez moderada

17 - 18.9 …….Delgadez aceptable

18.5 - 24.9 ….Peso saludable

25 - 29.9 …….Sobrepeso

30 – 34.9 ……Obesidad grado I

35 – 39.9 ……Obesidad grado II

40 – 49.9 ……Obesidad grado III (mórbido)

>50 …………….Obesidad grado IV (Extremo)

                                                                                                                                         21 / 08 / 2016

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