Estrategias de Lectura y Escritura II

Introducción:

En este escrito hablare de un tema muy relacionado con todos en el mundo, es una parte muy importante para todos, la comida, es algo esencial para todos, nos ayuda a crecer y desarrollarnos de manera adecuada.

Pero esta vez enfocare mí trabajo en mal uso que le damos a la comida, al consumir comida poco saludable, la famosa comida chatarra, muchos la vemos como una manera fácil, sencilla, rápida y en muchos casos barata de conseguir alimentos, los cuales sin darnos cuenta está dañando nuestro cuerpo

Hablare de por qué la gente prefiere a veces elegir este tipo de alimentos en vez de algo saludable. Para darnos cuenta de lo que le estamos dando a nuestro cuerpo, que a veces no es lo que necesita.

COMIDA

La comida es el conjunto de sustancias alimenticias que se consumen en diferentes momentos del día o noche. Pero la comida se supone deber ser gratificante para el cuerpo humano ya que nos ayudan a protegernos contra enfermedades.

Aunque a veces la comida que le damos a nuestro cuerpo no es lo esté necesita, ya que como el ser humano vive una vida tan ocupada, no tiene tiempo ni siquiera de alimentarse bien

Ya que cada vez la gente integra más la comida rápida a sus costumbres alimenticias.

La Comida Rápida contiene por lo general, altos niveles de grasa, sal y/o azucares, los cuales estimulan más el apetito y la sed. En general toda la comida puede llegar a dañar nuestro cuerpo si avisamos de su consumo, pero la comida rápida lo hace en mayor medida.

Dado a que su consumo es fácil de conseguir nosotros lo consumimos en mayores cantidades lo que hace que dañemos nuestro cuerpo, sobre todo en personas que ya lleven en ellos alguna enfermedad, lo cual los hace mas sensibles a los efectos de la comida rápida.

Uno de los más grandes efectos, es la obesidad, la cual es causada únicamente por el consumo de este tipo de comida. Pero en la actualidad lo que más se está haciendo notar es la obesidad infantil, en la cual los niños presentan problemas de nutrición, lo cual no solo tiene efecto en la salud de las personas si no en su vida personal y social también.

La mercadotecnia tiene mucho que ver con esto también, porque para los ojos de la industria es importante obtener mucho dinero de ella, lo cual les es fácil, ya que la comida chatarra o basura es vista como algo delicioso y bueno para el cuerpo.

Gracias que mucha gente está empezando a abrir los ojos de las cosas que puede ocasionar este tipo de alimentos, se han estado empezando a intentar hacer conciencia, para que así cada vez más gente tenga una vida sana.

No se trata solo de que todos los días se consuma comida rápida, ya que si se hace de esta manera los problemas causados podrían llegar a ser irreversibles. Pero al hacer conciencia sobre que debemos de reducir las cantidades de comida chatarra que ingerimos, podemos salvar no solo nuestras vidas si no también las vidas futuras del mundo, enseñándoles a comer de una manera adecuada, no se dice que se debe desaparecer por completo este tipo de comida, solo que se debe tener más cuidado  en cuanto a las cantidades que se consumen.

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