Lectura y redaccion. La resiliencia

La resiliencia  

La resiliencia es la capacidad de ajuste personal y social a pesar de vivir en un contexto desfavorable y de haber tenido experiencias traumáticas. Las personas que entran en esta categoría logran mantener  un estado de ánimo positivo y  manejan sus emociones de tal  manera que pueden salir victoriosos de los desafíos que les presenta la vida.

La resiliencia como nueva alternativa para mejorar la calidad de vida se ha empleado en Estados Unidos  desde la década de los años 90  y se le da tres usos generales: Buen desarrollo  a pesar del riesgo social; mantenimiento de las competencias pese al estrés continuo; y recuperación después del trauma.

El profesor del grupo de investigación de la UAB (Universidad Autónoma de Barcelona) Joaquín Limonero menciona lo siguiente:

 – algunas de las características de las personas resilientes pueden ser entrenadas y mejoradas, como la autoestima y la regulación de las propias emociones.  

Es importante señalar  que estas cualidades en el ser humanos  pueden determinar si una persona puede lograr madurez y crecimiento personal o por el lado  contrario  se dejara llevar por  las circunstancias “injustas” que la vida les presenta y sus situaciones se llena de  conflictos  emocionales y estancamiento profesional y económico.

Con lo referido anteriormente podemos entender que esta capacidad siempre ha estado presente en el ser humano, sin embargo con el paso del tiempo se comenzó   a identificar y a estudiar. Por ejemplo en el siglo XVIII en Suiza  el pedagogo  H. Pestalozzi observó que niños de la calle, huérfanos y abandonados, mostraban un gran impulso por vivir y salir adelante: “Yo he visto crecer en los chicos una fuerza interior cuyo alcance sobrepasaba con mucho mis expectativas, y cuyas manifestaciones me llenaron de sorpresa así como también me emocionaron”

A lo largo del siglo XX y  XXI  ocurrieron grandes acontecimientos que demostraron que  la capacidad de resiliencia puede estar presente de forma innata en el ser humano,  por ejemplo  lo que sucedió  en los campos de concentración   durante la  segunda guerra mundial [1939-1945] en Alemania   y   los  ataques terroristas provocados por la organización  Al-Qaeda  hacia las torres gemelas y el pentágono en la ciudad de Nueva York  el día 11  de septiembre del 2001.  

Un ejemplo de resiliencia también se puede apreciar  en las   empresas que se han mantenido en el mercado actual a pesar  de los cambios sociales, económicos y tecnológicos.

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