Que Es La Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia emocional?

es la amplitud de reconocer Nuestros sentimientos y los sentimientos de los demás,

asi como el conocimeinto para uTilizarlos. Lo que se quiere expresar es la manera

correcta de la administración de nuEstras emociones para poder fortalecernos

e inclusive ayudar a mejorar carreras profesionaLes, y en como la falta de la

misma puede influir en el Intelecto de las personas.

Algunos de los beneficios que Genera esta actividad es que nos incrementa la autoconciencia,

nos facilita elegir aptitudes que nos hacEn tolerar las presiones y frustraciones,

mejoramos nuestra capacidad para trabajar eN equipo, nos ayuda a crecer

socialmente, aumenta la motivación y otorga Capacidad de liderazgo y nos brinda mas

posibilidades de éxito y desarrollo propIo. Tambien podemos encontrar ciertas

cualidades para conocer y controlar lAs emocionas propias y ajenas, con el fin de

obtener determinados fines, como tales Encontramos, el autoconocimiento, el

autocontrol, la automotivación, la eMpatía y la sociabilidad. Estas facultades se definen

de la siguiente manera, en el autoconOcimiento podemos decir que es el conocimiento

de nuestras propias emociones, el autoControl es la capacidad para controlar las

emociones, la automotivación es la capacIdad para motivarse uno mismo, la empatía

es el reconocimiento de las emociones fOráneas y la sociabilidad es el control de las

emociones. La teoría de la InteligeNcia Emocional se concentra en reducir las

emociones desfavorablesa un minimo deseAble, obien inducir las emociones

favorables, como en el caso de La motivación, para poder de esta manera triunfar en la vida.

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