INTRODUCCION AL BUDISMO Y BUDISMO SECULAR

CURSO: INTRODUCCION AL BUDISMO Y BUDISMO SECULAR

PONENTE: ROBERT WRIGHT

UNIVERSIDAD DE PRINSTON

ALUMNA: BLANCA G LIMON ALVARADO

En el presente curso  se realizan las siguientes preguntas partiendo desde una perspectiva budista.

Porque los sentimientos tienen ciertas propiedades?

Porque la evolución nos creó así?

Beneficios sobre la meditación.

Como cambia la meditación la manera de ver los sentimientos?

Cuando tenemos una emoción fuerte o algún sentimiento creemos que es un sentimiento totalmente fiable y cierto lo tomamos como sentimiento real, no cuestionamos si nos pone alguna trampa el contexto ni las circunstancias  que rodean este sentimiento.

La propuesta de la meditación es poner un lente frente a nuestras emociones y analizar antes de ejecutar lo que nuestras emociones nos indican de forma inmediata, la meditación propone  ver los sentimientos desde afuera.

Propone también la posibilidad de pensar que los sentimientos no son de entera confianza, ya que los sentimientos pueden influir en tu pensamiento.

Como un claro ejemplo tenemos esta frase;

Para el hombre con miedo todo cruje

Esto propone que debemos ser escépticos a nuestros sentimientos, ya que estos no son necesariamente buenos guías de la realidad ante algunas percepciones y sentimientos al manipular los sentimientos  podremos alcanzar un cambio en la percepción de la realidad.

Pensamiento                 sentimiento[pic 1]

El budismo maneja cuatro nobles verdades, veremos las dos primeras.

Existencia del sufrimiento, la verdad del sufrimiento.

Propone la existencia de un nirvana, ( liberación del sufrimiento)

Usa los siguientes términos:

Dharma; verdad de como deberíamos vivir. Verdad sobre las cosas.

Duka: insatisfacción de la vida. Sentirse satisfecho o feliz a través de la obtención de lo que creemos que necesitamos, en lo cual están implicados la ansiedad y miedo, incluyendo el apego a propia existencia.

Incapacidad de ver el mundo con claridad.

Mecánica biológica del ansia

Evaporación del placer.

Se refiere a la ilusión engañosa, es decir el mecanismo que tiene el cerebro de manejar el placer, ya que contempla que el placer es  temporal, y efímero, lo que en un momento te da placer al repetirlo a lo largo del tiempo deja de ser placentero el hecho, pero  pasa el placer al hecho de la anticipación de la conducta que nos genera placer. Es entonces donde se introduce el término  selección natural,  que es la evaporación del placer momentáneo.

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