EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO

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DESARROLLO DE HABILIDADES PERSONALES

  SEMANA 16

Integrantes: 

• Quispe Jaliri, Nieves Luzmila
• Ramos Landeo, Mitzi Ariana
• Carlos Yucra, Lizbeth Giannina
• Huachaca Colque, Ruth Miryam
• Huarca Ccahuata, Mary Cielo

DOCENTE:

PEREZ CARPIO, SANDRA LIZETH

AREQUIPA – PERÚ  

2022

EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO

Ideas principales:

• La felicidad no es sujeción de placeres, la felicidad es una forma de ser para ello debemos fomentar acciones positivas que nos motiven en nuestra vida, sin embargo, surgirán negaciones que nos deprimirán.
• Nuestro estado mental es la forma en la que interpretamos nuestros sentimientos y pensamientos sin embargo son ideas que nos hacemos cada uno es decir nos subestimamos.
• La felicidad está en todos, solo hay que permitirse ser libre y que nuestro corazón se exprese desde nuestro ser interior, como reflejo de todo lo hermoso que tiene esta vida. Como siempre digo, no postergues para el futuro lo que puedes sentir y vivir en el presente. "Vivir el aquí y el ahora" junto a lo que más nos hace feliz, no es imposible si se hace desde el amor puro, el amor hacia todo lo que forma parte de este gran universo.

• La felicidad no tiene que ver con los bienes materiales, poder o belleza». No es el primero en decirlo. Para saberlo no hace falta que los medios te den el título del hombre más feliz del mundo, ni siquiera si es con el argumento objetivo que es un estudio científico. La felicidad no llega automáticamente. No nos la regala un golpe de suerte y nos la arrebata otro. Solo depende de nosotros. No nos convertimos en personas felices de la noche a la mañana, sino con constancia, día a día y mediante la transformación interior.

• El hombre más feliz también en lo posterior puede estar triste. Por lo tanto, la tristeza debe llevarse en una acción compasiva.
• Por otro lado, la meditación ha demostrado cambiar la vida de muchas personas y así se pudo ver la disminución del estrés. Además, debemos practicar en las emociones positivas.
• Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y hábil al momento de lidiar con nuestras emociones negativas y así fomentar las emociones positivas.
• Saber trabajar en equipo de manera cooperativa en lugar de solo competitiva, solucionará conflictos de manera más innovadora, esto ayudará a estar más motivados y tranquilos con los demás y uno mismo.
• Para alcanzar la libertad interior debemos deshacernos del egoísmo y cultivar la bondad, la benevolencia, la compasión. Además, es estar libre de frustraciones y del sufrimiento.
• La felicidad es una forma insuperable que es el cultivo de las habilidades como el altruismo y la compasión, resiliencia y la paz interior.
• Cualquiera puede ser feliz siendo una persona amable, compasivo, abierto a los demás, pues como beneficio siente una gran felicidad con las condiciones externas.

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