Historia de mexico. MECANISMOS DE DEFENSA

ÍNDICE

BLOQUE 1

• El estrés y su manejo
• Definiciones de colesterol, depresión, enfermedades psicosomáticas etc.
• Historia del voleibol
• Que es el estrés (mapa conceptual)
• Voleibol (contenidos actitudinales y procedimentales)

BLOQUE 2

• Mecanismos de defensa
• Mi personaje y sus mecanismos de defensa
• Mis mecanismos de defensa
• Definiciones de aflicción, ansiedad, culpa etc
• cancha de voleibol y su rotación
• reconocer los celos
• definiciones de ansiedad, confianza, culpa, etc.
• Como manejar el enojo

BLOQUE 3

• Las feromonas
• Componentes de la sexualidad
• Definiciones de acoso sexual, afecto, caricias sexuales, etc
• Problemas y soluciones (cuestionario)

BLOQUE 4

• Las drogas (cuestionario de 4 preguntas)
• Cuestionario drogas mas comunes
• Investiga y conoce mas
• La marihuana y su uso terapéutico

Investiga y conoce mas

MECANISMOS DE DEFENSA

• Condensación
• Desplazamiento
• Disociación
• Formación reactiva
• Negación
• Proyección
• Racionalización
• Represión
• Regresión
• Actuación o paso al acto
• Altruismo
• Identificación con el agresor
• Sublimación
• Introyección
• Fijación

Personajes y sus emociones

Agente 07

James bond: es un personaje muy potente y muy decidido en lo que hace. Tiene un carácter muy fuerte y es una persona responsable

Sus mecanismos de defensa son la negación, desplazamiento y regresión

MIS MECANISMOS DE DEFENSA SON:

• Represión
• Regresión
• sublimación

DEFINICIONES

Aflicción: abatimiento y tristeza

Ansiedad: ocasiona reacciones corporales negativas y puede llegar a dominar nuestra de vida de manera incontrolable

Culpa: cuando se comportan o piensan de una manera que no concuerda con sus valores.

Homicidio: conflicto que coincide en matar a una persona sin explicación alguna

Hostilidad: es una emoción negativa que lleva a un comportamiento agresivo

Idealización: nos hace percibir a otros como quisiéramos que fueran.

Sublimación: sustitución de impulsos indeseables por conductas aceptables

Violencia: uso de la fuerza para conseguir un fin, especialmente para dominar a alguien o imponer algo.

Reconocer los celos

Los celos son una respuesta emocional que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio. Comúnmente se denomina así a la sospecha o inquietud ante la posibilidad de que la persona amada preste atención en favor de otra. También se conoce así al sentimiento de envidia hacia el éxito o posesión de otra persona.

Los celos representan una de las emociones más naturales o esenciales y al mismo tiempo, una de las más oscuras, dañinas e incómodas que existen.

Se tiene constancia de que este sentimiento es inherente a la condición humana desde tiempos ancestrales, siendo por ejemplo una temática recurrente en la mitología Griega o en las narraciones de la Biblia (donde aparecen en innumerables oportunidades como un mal en los hombres).

Sin embargo, también podemos encontrarnos con esta emoción en otras especies animales tales como los chimpancés, los elefantes o los perros, que también son celosos, entre otros tantos.

Hay quienes creen que los celos son otra forma de envidia pero, a diferencia de esta, los celos aparecen más bien como un temor, como el miedo a perder determinada cosa, objeto, función o relación, entre otras cosas

DEFINICIONES

Ansiedad: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.

Confianza: Esperanza firme que una persona tiene en que algo suceda, sea o funcione de una forma determinada, o en que otra persona actúe como ella desea.

Culpa: Responsabilidad o causa de un suceso o de una acción negativa o perjudicial, que se atribuye a una persona o a una cosa

Dolor: Sentimiento intenso de pena, tristeza o lástima que se experimenta por motivos emocionales o anímicos.

Emoción: Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo o una persona importante para ello

Hostilidad: Cualidad de hostil.

Lealtad: Sentimiento de respeto y fidelidad a los propios

principios morales, a los compromisos establecidos o hacia alguien.

COMO CONTROLAR EL ENOJO

1 acepta las cosas que no puedes cambiar.

2 evita ser un eslabón en la cadena de agresión y enojo

3 date un break

4desarrolla tu empatía

5 no lo tomes personal

FEROMONAS

Las feromonas son sustancias químicas secretadas por los seres vivos, con el fin de provocar comportamientos específicos en otros individuos de la misma especie. Son un medio de transmisión de señales que pueden ser tanto volátiles como no volátiles. En caso de moléculas para la comunicación interespecífica se utiliza el término alelomonas.

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