Los Zapatos

Cuestionario sobre estilos de vida

a) ¿Cómo interpretas bienestar y calidad de vida? La calidad y el estilo de vida es la manera en la que cada uno de nosotros quiere vivir tenemos puede ser saludable para la salud o también hay nocivas. Tener una "forma de vida específica" implica una opción consciente o inconsciente de un sistema de comportamientos

b) Cuento

Hace mucho tiempo existió una muchacha llamada Melissa que era muy gordita y siempre la molestaban le decía: “Gorda’’, ‘’Sebosa’’, ‘’Cerda’’, ‘’Pelota’’, ‘’Obesa’’, ‘’Grasosa’’, ‘’Ballena’’, ‘’Lonjas’’, ‘’Ridícula’’, ‘’Hipopótamo’’, ‘’Vaca’’… A ella todo esto la afectaba demasiado hasta que un día conoció a un muchacho que se llama Daniel el trato diferente a pesar de su físico.

Melissa: Ya estoy arta de que todos me molesten por eso desde ahora no comeré nada así ya nadie me molestara y podre ser una de las populares odio cuando me dicen de cosas

Daniel: Melissa no pienses asi debes de ser feliz contigo misma y aceptarte como eres además no puedes dejar de comer porque te vas a enfermar

Melissa: no me interesa yo yo ya no quiero estar gorda tu no sabes lo que yo siento cuando me dicen de cosas simplemente no lo sabes

Daniel: Okay okay tienes razón yo no se lo que estas sintiendo pero mira hagamos algo tenemos que ir con una psicóloga y con una nutrióloga para que puedas bajar de peso y tu autoestima mejore

*Melissa y Daniel fueron primero con la psicóloga.

Psicóloga: Melissa me doy cuenta de que tú autoestima está demasiado baja así que tendrá que venir en varias sesiones para que yo te pueda ayudar pero tienes que tener en cuenta que tu debes de quererte primero

Melissa: Esta bien doctora yo vendré el tiempo que sea necesario porque de verdad ya no quiero sentirme así avece me dan ganar de morirme ya no soporto mas

Psicóloga: No melissa no digas eso, la vida es muy hermosa y la debes aprovechar no tienes que dejar que los comentarios de los demás te afecten no los tomes en cuenta

Melissa: Eso hare doctora tratare de no hacerles caso

*Después de ir a la primera sesión con la psicóloga Daniel y Melissa se fueron con la Nutrióloga

Nutrióloga: Melissa vamos a empezar ah hacer una dieta pero tienes que seguirla al pie de la letra además tienes que hacer ejercicio yo te recomiendo que hagas natación ya que es el deporte mas completo

Melissa: Si si si doctora hare todo lo que sea necesario para que yo puedo bajar de peso

Nutrióloga: Entonces esta es la dieta que tienes que seguir (le da una hoja) y vienes en una semana

Melissa: Okey doctora está bien y Gracias

*Después de salir de con la nutrióloga

Daniel: Mira Melissa para que no te sientas mal vamos juntos ah

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