Bienestar Físico

Bienestar Físico

Martin, es un joven universitario de 22 años que estudia la carrera de Gastronomía, este chico desde hace un tiempo ha comenzado a tener una vida desorganizada, sedentaria y últimamente con problemas en el amor; la mala combinación de estas situaciones no lo han llevado a buenos resultados en todos los ámbitos de su vida.

El comienzo de una vida sedentaria lo ha llevado al alejamiento del deporte, el hecho de que esté por culminar sus estudios universitarios ha causado en él un cuadro de estrés; este último repercute en el tipo de alimentación poco favorable como el “fast food” llevándolo rápidamente al sobrepeso y posteriormente a la obesidad.

La fuerte decepción amorosa ocurrida recientemente lo ha llevado a aceptar las malas influencias, dichas “amistades” lo llevaron por el camino del alcohol, tabaquismo y hasta las drogas; poniéndolo más vulnerable a padecer de trastornos físicos y enfermedades.

Además Martín es un chico que desde hace ya un tiempo vie solo, esta acción lo llena de responsabilidades y preocupaciones, las cuales por su situación actual no puede afrontarlas de la forma más óptima.

Lamentablemente Martín no tiene una genética muy provechosa en lo que son enfermedades, él es propenso a enfermedades como diabetes, presión alta y arritmias cardiacas; sin mencionar que padece de asma detectada desde temprana edad. Al llevar este estilo de vida Martín está incitando a adquirir estas enfermedades a temprana edad.

Preguntas:

1. ¿Cuáles son las posibles causas en la que una persona, en el caso Martín, comience a tener una vida sedentaria?
2. ¿Cómo hubieras actuado tú frente a los problemas que presenta Martín?
3. ¿De qué manera Martín pudo haber superado la decepción amorosa sin caer en este estilo de vida?

Integrantes:

• Alayo Araujo, Carla Marifé
• Baltazar Salcedo, Marjorye Noemí
• Cabanillas Montoya, Nicole Ashley
• Huerta Izquierdo, Patsy
• Pando Solano, Kimberly Alexandra
• Torres Flores, Andrea Carolina

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