El Hombre Invisible

CULTURA FISICA

RESUMEN DE:

EL ESTRÉS

SEDENTARISMO

OBESIDAD

OBESIDAD EN MEXICO

HIPERTENCION ARTERIAL

EL ESTRÉS.

EL ESTRÉS ES UNA REACCION NATURAL DEL CUERPO EL CUAL CAUSA CAMBIO DE HUMOR.

PROVOCA TENSION, ANSIEDAD, ENTRE OTRO TIPO DE COSAS. ES CAUSADO POR EL INTINTO NATURAL DEL CUERPO CUANDO REACCIONA A VARIOS PELIGROSPERO ESTE TIENE SUS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE A CUERDO EN LA POSICION EN LA CUAL NOS ENCONTREMOS, PUEDE SALVARNOIS LA VIDA COMO TAMBIEN QUITARNOLA.

SEDENTARISMO.

EL SEDENTARISMO ES CUANDO LAS PERSONAS TIENEN UN ESTILO DE VIDA INACTIVO LO CUAL TIENE CONSECUENCIAS COMO LA PERDIDA DE MASA MUSCULAR, LOS HUESOS PIERDEN CALCIO Y TODO ESTO CONLLEVA AL ENVEJECIMIENTO REDUCIENDO EL AGUANTE DEL CUERPO TAMBIEN TRAE PROBLEMAS AL CORAZON PERO PARA EVITAR TODO ESTO EXISTEN EJERCICIOS ESPECIFICOS.

OBESIDAD.

LA GRASA EN REALIDAD ES REQUERIDA NATURALMENTE POR EL CUERPO PARA UN BUEN FUNCIONAMIENTO. LA OBESIDAD SE DENOMINA COMO EXCESO DE GRASA EN EL CUERPO HUMANO.

SUS CAUSAS SONLA POCA ACTIVIDAD FISICA Y EL EXCESO DE ALIMENTO TRAYENDO CONSIGO MUCHOS TIPOS DE CONSECUENCIAS EMOCIONALES COMO FISICAS COMO PROBLEMAS DEL CORAZON ETC.

OBESIDAD EN MEXICO.

MEXICO ES EL PAIS NUMERO 1 EN OBESIDAD EN TODO EL MUNDO. ESTO SE DIO YA QUE MEXICO NUNCA SE PREOCUPO POR ESTE PROBLEMA HASTA QUE SUBIO DEMASIADO EL INDICE DE OBESIDAD EN HOMBRES, MUJERES Y NIÑOS.

TODA LA POBLACION CONSUME EN EXCESO LA MAYORIA DE LOS PRODUCTOS CHATARRA YA QUE ESTAS EMPRESAS NOS ANUNCIAN EXCESIVAMENTE SUS PRODUCTOS LOS CUALES HAN IFUIDO DEMASIADO EN ESTE PROBLEMA.

HIPERTENCION ARTERIAL.

ESTA ES UNA ENFERMEDAD MUY GRAVE QUE ATACA SILENCIOSAMENTE.

YA QUE CASI NO NOTA SINTOMAS ESTA PUEDE ADQUIRIRSE SIN SER DETECTADA POR LO CUAL SE DEBE REALIZAR UN EXAMEN MEDICO PARA REVISAR LAS VENAS Y ARTERIAS A LAS CUALES LES BOMBEA SANGRE EL CORAZON.

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