Cuestionario sobre Asertividad

Cuestionario Sobre Asertividad

1. Describe brevemente tres situaciones de tu vida en las cuales te interesaría ser más asertivo:
   
   Situación 1: A la hora de tener una discusión me gustaría ser más asertivo ya que me cuesta trabajo mantener la calma y a veces soy agresivo.
   
   Situación 2: A la hora de que mis familiares, amigos, novia etc. Toman decisiones que no estoy de acuerdo o no quiero realizar y me quedo muy pasivo.
   
   Situación 3: A la hora de algún reto o competencia  sea de cualquier tipo me vuelvo más agresivo.
   
   
2. Responde a las siguientes preguntas:
   
   A) ¿Cómo identificar la conducta asertiva?
   R=  Cuando notamos que alguien piensas 2 veces lo que va a decir y lo que piensa lo dice de manera congruente.
   
   B) ¿Cómo identificar la conducta asertiva?
   R= Cuando una persona esta calmada y tiene congruencia en lo que dice y piensa las cosas antes de decirlas.
   
   C) ¿Qué es para ti una respuesta asertiva?
   R= Cuando piensas detenidamente las cosas y eres directo y conciso en tu respuesta o dices lo que piensas.
   
   D) ¿te sientes libre de manifestarte cómo eres?
   R= Claro que si porque no hay nadie que pueda callarme o controlarme, a menos que este establecido en alguna norma de la sociedad o una regla de algún lugar.
   
   E) ¿Puedes comunicarte con la gente a cualquier nivel?
   R= Claro que sí , aunque hay veces que las personas que tienen más grado en estudios, tienden a ser más soberbios y así que ellos no creen que estés a su nivel, pero si me he podido comunicar con ese tipo de gente.
   
   F) ¿Actúas conforme al respeto que tienes por ti mismo?
   Bueno la verdad es que aún no me tengo ese gran respeto hacia mí mismo siento que tengo muchas cosas que hacer y cuando este realizado podre actuar a plenitud con ese respeto que quiero, pero si actuó con el respeto que me tengo.
   
3. Coimpleta las siguientes oraciones con la primera frase que venga a tu mente; no lo pienses mucho, solo responde:
   A) Asumo una actitud pasiva cuando:
   Todo está en orden, cuando me siento seguro, cuando estoy tranquilo.
   
   B) A menudo asumo una actitud agresiva cuando:
   me molestan las cosas o cuando me enojo.
   
   C) Mi mayor temor a ser asertivo es:
   Que no tomen en cuenta lo que digo o expreso.
   
   D) Las dos personas en mi vida con las que se me dificulta ser asertivo son:
   Mi novia, y mis padres.
   
   E) actualmente soy bastante asertivo cuando:
   A la hora de algún conflicto o pleito o algún lugar que sienta inseguro, ahí es cuando soy más asertivo.
   
   

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