“La Crisis en los Cuarenta”

“La Crisis en los Cuarenta”

Alvaro M. Valery O.

N° de alumno: 188748-0

La Crisis en los cuarenta (40), o crisis de mitad de la vida; es un periodo de cambio y búsqueda en el hombre, los mismos afectan de diferentes maneras, ya sea en relaciones personales o cuestionamientos de actitudes propias de la persona, la siguiente información se enfocará en él por qué la crisis de los cuarenta (40) afecta las relaciones de pareja y que herramienta se puede utilizar para evitar una separación no deseada.

El concepto de crisis de los cuarenta (40), comenzó a ser utilizado en la década de los años 1960 a 1970, fue introducido por Daniel Levinsón, el cual lo definió como un periodo de pérdida, cuestionamiento y búsqueda, que según sus estudios propios, caracterizaba a una proporción significativa de hombres de mediana edad, este fenómeno es el que afectaba al personaje Samuel en la novela La Invención del Amor, escrita por José Ovejero.

En la actualidad más que una crisis de los cuarenta (40), se habla de cambio de perspectiva o evolución personal, por una parte la finalización de la juventud, la cual es un momento muy subjetivo y que no corresponde con una edad concreta. Por otra parte, la percepción del cambio de etapa vital en el cual genera malestar, la toma de decisiones, la muerte de seres queridos, insatisfacción con la forma de vida que llevan o la falta de adecuación a una nueva realidad (nuevamente se identifica a Samuel en estas características). Todos estos factores llevan a la persona a una depresión severa y a constantes conflictos con su pareja.

En las parejas esta crisis de los cuarenta (40), afecta de manera significativa, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE, 2013) de España, se produjeron 100.437 rupturas de pareja, siendo más del 60% en personas de entre 39 y 40 años todo esto, según el mismo estudio, debido al aumento de discusiones, falta de comunicación, descuido de la pareja, infidelidades y diferencias irreconciliables. Ateniéndose a estos datos se podría presumir que estas separaciones se dan debido a la crisis de los cuarenta (40).

La variabilidad en el comportamiento de los hombres, hace imposible establecer de manera clara cuales son los síntomas comunes o indiscutibles que puedan ayudar a detectar si una persona está en la crisis de los cuarenta, sin embargo existen ciertas características que suelen producirse de manera general, por ejemplo las variaciones en el estilo de vida, dar importancia a aspectos de la vida a los cuales antes no daba prioridad, deterioro de la autoestima y autoconcepto, comportamiento de adolescente y disminución de interés por el ámbito familiar.

A partir de los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE, 2013)  sobre las rupturas, es necesario encontrar formas de ayuda para solventar los problemas en las parejas. Los psicólogos podrán ayudar en la guía de las parejas, en que algún integrante pase por esta crisis, una buena evaluación es imprescindible ya que ayudara a establecer el problema que afecta y determinara el procedimiento a seguir para su solución.

Con respecto al tratamiento, existen diferentes herramientas que ayudaran a la solución de los problemas. En primer lugar es imprescindible el componente educativo, la habilidad de comunicación necesaria en la pareja para así poder transmitir sus preocupaciones, la restructuración cognitiva y por último el intercambio de conductas positivas entre la pareja.

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