RELACION EMOCION/SALUD

RELACION EMOCION/SALUD

Existen diferentes procesos mediante el cual los seres vivos, toman conciencia de sí mismo y de su entorno, captando y procesando la información del medio ambiente y la información impulsada por el mismo organismo.  Estos procesos  llamados también “procesos psicológicos o cognitivos” son complejos e interactivos, no tienen un inicio o fin determinado y tienen funciones específicas pero complementarias entre sí, pues algunos se encargan del almacenamiento de la información, otros de reaccionar a la información recibida, otros sencillamente capturan la información y otros procesan de diferente manera la información que recibe una persona. De este modo se deduce que todos los procesos psicológicos trabajan a partir de los sentidos y que son determinantes en las funciones perceptoras-ejecutoras del ser humano.

Los procesos psicológicos se clasifican en dos tipos; los inferiores: atención, es el proceso que se encarga de seleccionar o filtrar los estímulos para concentrarse en los que son de interés, manejando tres procesos distintos (selección de la información, mantenimiento de la información y distribución de la información) De esta manera nos damos cuenta que este proceso trabaja de la mano de la percepción; la percepción es el proceso mediante el organismo interpreta, organiza y le da significado a las señales sensoriales, es decir los estímulos son recibidos para ser procesados por el cerebro y así poder ejecutar una respuesta, sin embargo también está guiada por los conocimientos y experiencias previas guardados en la memoria, lo que colabora en dar significado a la nueva información percibida; la memoria permite almacenar la información que ha sido atendida por el organismo para usarla en otros procesos cognitivos para utilizarla inmediatamente o posteriormente según el requerimiento, existiendo así tres tipos de memoria (la sensorial, que registra la información proporcionada por los sentidos; la de corto plazo, contiene solo información consciente que se retiene por 20 min y de ser necesario puede ser trasladada a la memoria de largo plazo; y la memoria de largo plazo que almacena tanto recuerdos conscientes como recuerdos inconscientes) De este modo y de la mano de estos procesos se pueden producir las emociones las cuales se encargan de generar los juicios de valor ante las situaciones, evaluándolas y reaccionando ante ellas afectivamente, ayudando al individuo a adaptarse al medio ambiente. Parten de las emociones básicas o innatas (la alegría, el asco, la tristeza, el enojo, el temor y el interés) Y la combinación de estas producen emociones más complejas.

Del mismo modo están los procesos psicológicos superiores, los cuales diferencian al hombre de los demás seres vivos, pues son los productores de la inteligencia humana, entre ellos están: el pensamiento, es un estimulo que genera y controla la conducta, pues mediante el se ordena, da sentido e interpreta la información disponible en el cerebro, se caracteriza por la capacidad para resolver problemas de manera coherente y organizada, su estructura se basa en conceptos que son categorías mentales que sirven tanto para clasificar la información y para dar significados, e imágenes mentales que ayudan al pensamiento a crear y relacionar información que puede comunicarse mediante el lenguaje; el lenguaje este proceso es natural y espontaneo en el primer año de vida, pero requiere de control en los años posteriores, pues se refiere a un conjunto de signos que cumplen con ciertas condiciones de uso, estas condiciones deben ser aprendidas por ello el lenguaje es un sistema más complejo que requiere de la manifestación de todos los demás procesos para poder ser desarrollado, acotando que es de gran importancia pues su función es la interacción y comunicación social. Dentro de este grupo también hace parte la toma de decisiones, es un proceso que determina que acción desarrollar a partir de una información recibida, aplicando un juicio de valor al suceso ocurrente y estimando la reacción que se manifestará a partir de la decisión tomad, es decir que en este proceso se debe utilizar la imaginación, que ayude a visualizar cada una de las acciones alternativas sin aun ser ejecutadas y a su vez las consecuencias que genera cada una de las alternativas para así ejecutar la acción idónea. Finalmente se encuentra la abstracción, que se refiere al proceso mediante el cual se extrae información tanto de los componentes fundamentales de un sujeto (abstracción simple) O de una experiencia (abstracción reflexiva) Para a partir de allí formar nuevos conceptos o relacionar información para generar esquemas mentales, la abstracción es un proceso esencial en el aprendizaje.

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