Adultez media

Crecimiento y salud

En la adultez media hay cambios notables en la índole física y es cuando se empieza a notar los signos de la vejez.

Algunos cambios notables que son obvios son como la menopausia en la mujer, la dificultad de tener una erección y la diminución de la agudeza visual en ambos sexos. Es donde se alcanza la mayoría de las capacidades físicas llegan a su punto más elevado y se estancan durante la madurez.

Las personas se desarrollan y envejecen a un ritmo distinto.

Hay un crecimiento o cambio donde se observa el deterioro o reducciones físicas, las principales son las habilidades sensoriales, motoras y finalmente del funcionamiento interno del organismo.

• Sensación: la agudeza visual se deteriora alguna de ellos es la miopía, se pude ver mejor los objetos distantes  que durante la juventud, la audición pierde agudeza y disminuye en relación a los sonidos de alta frecuencia, el gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor se deterioran en distintos momentos.
• Habilidades motoras y tiempo de reacción: el tiempo de reacción se alarga lentamente durante la adultez y con más rapidez durante la vejez, se deteriora las habilidades motoras pero el desempeño se mantiene debido a la experiencia y la practica constante. Conforme el tiempo es más difícil aprender habilidades nuevas.
• Cambios internos: se da una reducción en la actividad del sistema nervioso sobre todo después de los 50 años, el esqueleto se vuelve rígido y se encoge un poco durante la adultez, la estatura disminuye, piel y músculos pierden elasticidad y aparecen arrugas, bombeo de corazón disminuye un de 8% menos, decae la capacidad pulmonar.

Algunos de los cambios relacionados con la adultez están relacionado con la salud que se ve vinculado con las enfermedades que se va teniendo con la edad.

Las principales enfermedades que se comienzan a presentar durante esta etapa son: las enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, enfermedades respiratorias y enfermedades relacionadas con el VIH.

Cambios de personalidad

Los cambios que se generan son en base a los cambios de roles, los hechos más importantes, a los hitos, a los principios críticos y a las tareas del desarrollo. Estos cambios se ven relacionados con la continuidad y cambios del ciclo de la vida familiar y modelo del desarrollo de la sincronización.

Es como comienza la búsqueda de la creación de una familia o en la de crecer profesionalmente.

Uno de los principales problemas dentro de esta época es la de la generatividad frente el estancamiento que aporto Erik Erikson, donde afirma que operamos dentro de tres dominios  que es el procreativo que consiste en dar y responder a las necesidades de la siguiente generación, el productivo que consiste en integrar la familia y cuidar de la siguiente generación, creativo aportar a la sociedad.

En cuanto al estancamiento recae en el sentido de ensimismamiento y de tedio, donde no perciben que deben de ayudar a la siguiente generación y que tienen una vida insatisfactoria.

Debe de crear una relación cada vez más compleja con otros y de adaptarse a los numerosos cambios que trae este nuevo periodo y que deben de encontrarse más cerca de lo que se llama mitad de la vida.

Las dificultades que antes se presentaba aparecen de vez en cuando en especial en periodos de estrés y de cambio; un problema puede ocasionar que se revivan ciertas luchas por la autonomía y la dependencia.

Cada cambio importante de la vida del ser puede exigir un reajuste, reevaluación y revisión de las soluciones precedentes, sobre todo en las perdidas.

Se realiza una revaloración de los objetivos y reflexión sobre si se han alcanzado o no las metas originales.

Ser adulto

Se le puede atribuir a los cambios de la personalidad  y estilo de vida entre los que se producen a los 40 y 45 años que se le conoce como las crisis de la mitad de la vida, el cual es un periodo sumamente estresante que es desencadenado por la revisión y revaloración de la vida personal.

Es una crisis de identidad que también se le puede conocer como una segunda adolescencia, donde su detonante es el de la conciencia de la mortalidad y el incumplimiento de los sueños personales.

Aunque es algo representativo no ah todos le ocurre, ya que en algunas puede ser una etapa de confusión o crisis para otras están en la cúspide de sus capacidades o puede presentar un punto intermedio entre ambos dependiendo del momento donde se encuentre en su vida.

Esta etapa puede llegar ser estresante por alguno de los eventos que se va creando a lo largo de este tiempo.

La mitad de la vida es uno de los puntos decisivos que se conforma por transiciones psicológicas que implican cambios o transformaciones importantes en el significado, propósito o dirección que se percibe en la vida; estos son desencadenados por eventos importantes de la vida, cambios normativos y estresantes.

Es una revisión introspectiva y valoración de los valores o prioridades; es una creación de un inventario que arroja nuevos conocimiento sobre el yo y estimula correcciones a lo que ya ha sido diseñado y lo que se ha hecho en el trayecto de la vida. Esto nos lleva a un posible frustración por no a completar asuntos pendientes.

Dependiendo de las circunstancias individuales y los recursos puede que se genere esa crisis o en otros casos puede que haga una resiliencia hacia estos cambios que se avecinan.

Factores psicosociales

Se deben a varios factores que se pueden ser visto desde diferentes puntos de vista, que pueden ser dividido en varios modelos que explica los diferentes factores psicosociales:

• Modelo de rasgo: refiere que después de los 30 años la personalidad es una muestra de continuidad o consistencia en agrupamientos de rasgos llamados en cinco grandes, que se divide en neurotismo (ansiedad, hostilidad e inestabilidad), extroversión, apertura a la experiencia, escrupulosidad y agradabilidad. Durante este tiempo la escrupulosidad suele ser mayor  en esta edad que se relaciona con lo laboral, la estabilidad emocional continúa en ascenso, socialmente se vuelve más madura, es la aparición de la posible jubilación y se observan las diferencias individuales basadas en la experiencia.
• Modelos de etapa normativas: la de Carl Jung es de la individuación y trascendencia donde destaca que el desarrollo saludable a la mitad de la vida requiere de la individuación que es un equilibrio o integración de las partes contradictorias de la personalidad, es donde se concentran en las obligaciones de la familia, la sociedad y desarrolla aspectos de la personalidad y Erik Erikson La edad media como un giro al exterior. Los años 40´s constituyen un el momento en que la gente ingresa a su séptima etapa normativa, generatividad frente a estancamiento. La generatividad, es el interés de los adultos maduros por orientar y ayudar a la siguiente generación a que logre establecerse, la perpetuación de uno mismo por medio de la influencia que se ejerce en los más jóvenes.
• Formas de generatividad: Puede expresarse no sólo como padre y abuelo, sino también a través de la enseñanza o la mentoría, la productividad o la creatividad, y la autogeneración o autodesarrollo. Puede ampliarse al mundo laboral, política, religión, pasatiempos, arte, músico u otros ámbitos, o como lo llamó Erikson, “la conservación del mundo”. Ofrecerse como voluntario, realizar servicios comunitarios etc. son expresiones de generatividad. Las personas que son más felices en su vida, son generalmente más propensas a ser generativas
• Legado de Jung y de Erikson: Vailant y Levinson Reportaron una disminución de las diferencias de género en la mitad de la vida, así como la tendencia masculina a convertirse en personas más cariñosas y expresivas. Los hombres se obsesionan menos con el logro personal y se preocupan más por las relaciones, además de demostrar generatividad mediante su conversión en mentores de personas jóvenes.
• El momento de los eventos: el reloj social  El desarrollo de la personalidad adulta depende menos de la edad que de acontecimientos importantes en la vida. A pesar de los múltiples desafíos y eventos variables de la mitad de la vida, la mayor parte de los adultos de mediana edad parecen muy capaces de lidiar con ellos.

Cambios sociales en la adultez

Teoría de la caravana social

Las características de la persona aunadas a las peculiaridades de su situación influyen en el tamaño y la composición de la caravana o red de apoyo, la cantidad y tipos de apoyo social que recibe una persona y la satisfacción derivada de dicho apoyo. Todos esos factores contribuyen a la salud y el bienestar.

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