Auto Estima

AUTOESTIMA

Es la persona que todos podemos ser, alguien que se ocupa de conocerse y saber cuáles su papel en el mundo. Su característica esencial es la conciencia que tiene de si, de sus capacidades y potenciales así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas, aunque o se encuentra en ellas, salvo para buscar salidas más favorables. Como se conoce y se valora, trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse.

Beneficios de la autoestima

El manejo adecuado de la autoestima nos beneficia a cada individuo a tener más firmeza en nuestras acciones y creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, eso hacen parte de nuestra imagen día a día.

Nos da la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Confiar en nosotros mismos, en nuestras capacidades y en nuestras opiniones. Nos hace Actuar siempre de acuerdo a lo que pensamos y sentimos, sin preocuparse excesivamente por la aprobación de los demás. Es aceptar que podemos haber tenido fallos en ciertos aspectos, pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de nuestra vida seamos un desastre.

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